为什么我的生活很美好，家庭很和睦，我却有想伤害亲人的想法？

• 生活很幸福，为什么有时候总想哭，还有让全世界都毁灭的想法。是心理出问题了吗？
• 为什么有时做事或说话大脑不经意就流出伤害亲人的想法
• 我们为什么总是伤害我们最亲近的人？
• 为什么我的家人要互相伤害？为什么要伤害自己爱的人？

生活很幸福，为什么有时候总想哭，还有让全世界都毁灭的想法。是心理出问题了吗？

生活幸福却想哭，说明你是一个多愁善感的人，这是正常的，但想要毁灭世界就是不正常的，是属于心理问题，建议你多交朋友，开拓视野，发现世上的美好，如果经常这样想，去看一下心理医生。

为什么有时做事或说话大脑不经意就流出伤害亲人的想法

性格不好，没情商

我们为什么总是伤害我们最亲近的人？

希望这篇文章能帮到你更好地觉察自己，澄清期待和压力，这样才能让我们和所爱的人互相支持而不是互相伤害。

原因一：我们有时并没有意识到我们对亲人的期望过高

相对亲人来说，我们往往对别人更有耐心，更不容易发火。因为我们假设别人是不了解我们的，要取得别人的了解和配合是需要充分沟通的。但面对家人，我们的耐心就很有限，因为我们认为家人应该是最了解最支持我们的。一般来说，确实是越亲近的人会越相互理解和支持。但其实家人并不能在所有的事情上都能点对点的和我们达成充分的理解，这是不现实的，我们自己也并不能够时时理解和支持亲人的需要和想法。但是一旦碰到什么事情不顺利，我们常常会想：别人不理解我也就罢了，怎么你也不了解我呢？别人不懂得配合我支持我就罢了，怎么你也不懂得呢？这样越想就会越生气。这都是因为我们对家人期望过高，而有时我们并没有意识到。

原因二：面对亲人的要求和期望，我们感受到的压力更大

相对于不相干的人来说，面对亲人提出的要求和期望，我们感受到的压力更大。这是因为我们心里更在乎他们，我们不希望他们不开心。所以当我们意识到亲人期望的时候，我们如果做不到就产生了让他不开心的风险。如果他不开心，我们也不会开心，这就好像在事情一开始发生时，就预订了结果。我们要奋不顾身的投入进去，只许成功不许失败！于是我们成功的愿望也更加迫切，由此产生的压力也更大。而且这些压力往往是一件一件事情渐渐增长慢慢积累的。单拿其中的某一件事情看，可能都不是那么要死要活的。但是当最后一根稻草压上去的时候，我们可能一下就爆发出来，这是压力的瞬间过度现象。但在家人看来，我们好像就是对当前的一件事情发火，这样家人就更加不理解我们的行为了。家人的不理解会让他们无法与我们更加深入的沟通，所以问题还是没有解决，反而越积越深，我们就越加频繁的爆发，恶性循环。

原因三：面对亲人，我们往往存在放肆性

家庭中，特别是关系亲密的家人之间，是一个相对安全包容的环境。有些时候，我们在外面受了委屈或承受一些压力，没有办法发泄出来，只好到家中进行宣泄。这是我们对待家人的时候存在着放肆性，就像孩子面对母亲，这本是很正常的一件事。但令人担忧的是，往往这种宣泄是通过非秩序沟通实现的。在压力下的我们，往往忘记了怎么好好说话。我们在宣泄过程中对家人使用嘲讽、歪曲、夸大、贬低、晦暗等等的语言。最后我们的压力得到一定的释放，给家人却带来了伤害。如果家人对我们的伤害进行反弹，家庭的冲突就会愈演愈烈。良好的家庭氛围就毁在了我们的放肆性上。原因四：面对亲人，我们有时会陷入单级思维

为什么我的家人要互相伤害？为什么要伤害自己爱的人？

每个父母肯定都是爱自己孩子的，只是他们关系的方式不一样，你要试着去理解。我父亲脾气也很不好，原来动不动就发火。我都不想在家待了，不过现在渐渐长大了 ，也可以理解他了，他只是脾气不太而已，打心底还是疼我的。换个角度去思考，不要老抱怨自己的父母，觉得他们都是在伤害你，你这样越想选难受的。出生在什么样的家庭就要爱这个家庭。也可以找时间和他们谈谈。如何现在实在难受可以出去走走，找朋友玩玩散散心，转移下注意力，冷静之后在回去。