要考试了看书看不进去 考试前浮躁看不进去书
我们都会遇到考前突击复习的经历,但总有一种懒拖着我们连好好看一会儿书都看不进去,都当过学生,经历过这些折磨,给题主介绍一下我之前是怎样解决这些问题的,.
放松心情,听听轻音乐,考试时平和心态就可以了
要考试了,看书看不进去,一看书就犯困怎么办?你好,你可以放松一下,出去透透气,换换环境是个不错的选择.叫上几个朋友出去玩一次,欣赏一下春天的景色,心情会好很多.晚上早点休息,不要熬夜.对待考试心态放平和一点,看不进书的时候就不要勉强自己,那样效率太低,是浪费时间,还不如给自己放一天假.
越临近考试越看不进书,怎么办?考试临近需要放松自已,这样考试的时候才有良好的精神状态,才能全力发挥你的聪明才智和真才实学.平时不烧香,临时抱佛脚是没有用的.
要考试了 但是就是看不进去书怎么办???主要还是心理作用了.接近考试,很多人都会不自觉的产生一种患得患失的心理,而且自己还不一定觉察到这一点.这个时候一定要保持平和的心态,不要有太大的压力,按时作息,并注意加强营养.另外,可以适当的听一些比较舒缓的音乐或看一些比较轻松的电影,对学习做一下调和.特别要说明的是,在考前的这段时间一定不要把书本全部丢开,每天还是要花一定的时间去做下题,让思路保持在一个比较稳定的状态,这样参加考试的话比较容易发挥出平时的水准.以上纯个人经验,希望能帮到你.
眼看就要考试了,书是一点儿都看不下去,这可怎么办呢?先让自己放松放松心情,然后在静下心来看书.
考试前一个星期就看不进书了该怎么办?办法有两个: 1.彻底放松几天,不要去想考试的事情,过几天状态会恢复的! 2.逼迫自己继续看书,看不进去也要看(很痛苦的),拼的就是意志力,坚持三五天,就会找回读书的感觉. 这是我的亲身体会. 相信自己,你会成功的!
快要考试了,心理老是怕,害怕考不好,现在看书也看不进去,怎么办?考试前几天要放松.不要把自己苦往学习里钻.加上自己心理有恐惧就更看不进去了.所以要放松,把考试当作平时小测验尽情发挥就好了.
要考试了,心理总是烦躁看不进去书怎么办?唉.我也是啊.还有228天就高考了.只能说加油咯^_^
考试前总是看不进去书,心也静不下来…真不知咋办!随着中考的临近,不少考生会出现以下症状:对考试产生害怕、忧虑、不安等情绪,对考试结果缺乏信心,精神处于高度紧张状态,有时还伴有头痛、失眠、食欲不振、脾.