生性懦弱,如何改变? 懦弱怎么改变
怎么样改变自己懦弱的性格
一、正确评价自己。如实地看待自己的长处和短处,坚信自己并不比别人差,在任何事面前要理直气壮,胸有成竹,使懦弱与自卑远离自己。
二、正确表现自己。学会在适当的场合表露自己,多做一些力所能及的,把握较大的事情。因为,任何成分都会增强人的自信,力量和勇气,要不断的寻找机会表露自己,逐渐克服懦弱的性格。
三、不断充实与提高自己。明确自己存在的不足,以最大的决心和顽强的毅力去克服这些不足,不断学习,充实,提高自己,相信你一定可以克服懦弱的性格。
我觉得自信心是需要慢慢培养的,不用急.
首先要对自己有信心,相信自己总会有一天可以坚强地站起来的.
还有最重要的是,做自己想做的合法合理的东西,不用太理会别人是怎样看你的.其实,在很多时候,别人是不大理会你的,每个人最关心的人是自己.这是有我的经历证明的.我上心理课,老师与我们玩过一个游戏.我们一群陌生人围成一个圈,然后安顺序来作自我介绍.说出自己的姓名班级爱好.每次作自我介绍都要先把之前作过自我介绍的同学的自我介绍复述一次,这样我们就可以把那些同学的名字班级爱好记住了.这是很好的认识陌生人的群体游戏.游戏玩完之后,我们发现在游戏的过程中,我们只会留意自己的名字有没有被下面的同学说对,至于别人是怎样作自我介绍的,我们相对来说比较少关注.所以说,我们不用太在乎我们做事时,别人是怎样看我们的.其实,他们都只是在关注他们自己做的事,他们很少理会你的.所以,不用担心,大胆把自己想做的做出来,大胆去改善自己做的东西就行了.相信你一定可以进步的.慢慢来啦!前路是光明的.
还有,保持与周围的人良好的人际关系是很重要的.人际关系的好坏直接影响你的心情,影响你的做事胆量.良好的人际关系会令你敢于在众熟悉的人面前做自己,表现自己,会变得敢于把自己的真实情况表现出来.因为你知道他们不会对你有什么看法,反而你做错了,他们会善意地给你意见和鼓励去改进去进步.同时,他们(朋友)也是你倾诉的好对象.他们也会提供意见给你,有助于你的进步.根据心理学的知识,人是很需要交际交流的.人给人的鼓励那种力量是难于估计的.当你觉得有什么委屈的时候,与你的朋友聊聊啦.这很有效的!
很多时候我遇到什么问题了,总不大放心去与周围的人聊聊,不大信任他们.但渐渐地,我与他们聊得多了,我觉得他们也是可以信任的.而且他们可以给我很大的安全感去做自己想做的东西,他们给我很多鼓励.当我再次遇到问题时,我就会想起他们所说的.以及,我觉得我不在孤单,我有了前进的力量.仅供参考,你的情况你最清楚.你慢慢来啦!相信你总会有一天可以成功的!我也慢慢脱离那种状态了,你也可以的!
相信自己,人生只有一次,我们是我们的主人,我们可以用我们的双手把我们想过的生活慢慢实现的.去做吧!去认真考学吧!反正学习是肯定会有不同程度的回报的.学习是不会错的,肯定有用.我们有理由去过自己想过的生活.只要自己想过的生活是合法的,就努力去追求吧!人生难得几回搏!加油!
其实,你已经成功了第一步,积极去寻找解决问题的方法.继续努力吧!慢慢地,你会找到自己该走的路的.找到了,就要坚持,只有坚持,梦想才会成真.滴水穿石!世上无难事,只怕有心人.这些古老而又熟悉的语句是很正确的,它经历了时间的冲洗.加油!你会成功的.
学会悦纳(喜悦地接纳)自己是很重要的.相信天生我材必有用.我们都是这个世界上独一无二的人,我们都是很宝贵的.别人能够做到的东西,只要我们努力我们就可以做到.当然,我们每个人都会有缺点,要接受自己的缺点.人无完人嘛!有缺点的同时,我们也有看到自己的优点.每个人都会有优点的.把你的优点每天早上醒来时,在头脑里默念一遍.那样渐渐地,你就会有自信心的.我发现你一个优点了,就是勇于去改变,积极寻求方法去改变,你是上进的.
我生性懦弱,怎么改变
有句俗话叫江山易改本性难移,性格本身不大容易彻底改变,但通过努力可以逐步完善。
你认为自己懦弱,可以通过增强自己的自信来逐步完善自己。其实每个人都或多或少有过自卑心理。因为人不是完美的,不可能方方面面都出类拔萃,当看到别人这方面比自己强时,可能心理上就会产生自卑。但有的人善待自卑,发现自己的不足努力弥补,慢慢开始变得自信,有的人可能会被自卑压得直不起腰,苦苦挣扎。
克服自卑需要一个过程,需要你逐渐建立起自信,而自信是靠积累经验,获得成功来形成的.你可以先从细节抓起,从小事做起,尽量做成功,一个成功后,再努力把下一件事做好,即使犯点小错,或者失败也不要苛求自己,总结教训,把后面的事做好.渐渐地,你就会获得越来越多的夸奖,自信也就越来越多.那时,将是一个与现在完全不同的你. 从现在做起,一步一步,改变自己吧.
如何改变自己懦弱的性格?
第一、这是一个长期的事情,不是在很短时间可以解决的事情,因为这涉及到了改变你的性格的问题。
第二、这是一个心理问题,心理问题往往环环相扣,涉及到你生活中的种种问题,如待人接物等,突然有太大的改变让人接受不了,到时候你又不一定会处理这种场合,让人觉的莫名其妙,你的心理也承受不了这种情况,时间长了你会处于内向和外向的边缘,让人琢磨不透,特别影响你的个人生活,能让你痛不欲生,所以要特别小心对待。
第三、性格内向往往有很多的好处,如待人诚恳,做事实在,比性格外向的人更懂礼貌更懂的如何使用钱财等,这些都是非常可贵的,一定要保留下来,对你的人生会有很大的帮助。
第四、性格内向和性格外向都是比较极端的两个性格,各有各的好处也各有各的坏处,不如做个中立的人,保留两者的优点,做个性情中人,做个自己的自己。
第五、不要盲目崇拜,要有自己的主见,性格外向的人往往有很多的毛病,在改变的过程中认为好的、不违背中华民族的传统美德的、不违背法律的事情才去做,否则,坚决不做,人们在改变性格的过程中往往会做一些让人们意想不到的事情,如去歌厅、舞厅等场所等等,都是不可取的。这样只会影响你的形象而不会对你有任何帮助。
第六、测试一下自己的性格。
看看你能否处理这些场合:(1)亲戚来了而你父母不在家;(2)三四个朋友一起来你家做客;(3)老师叫你起来讲一个故事;(4)和一个朋友在家里玩朋友突然休克;(5)和你合不来的人当众损你;
看看你是否符合这些条件:
(1)不错的朋友有三五个,经常在一起相处的朋友有一个,没有狐朋狗友;
(2)能够对朋友真心相代,朋友来了照顾的很周到,朋友有事情求你你很热心的帮他;
(3)自信、自强、自立;
(4)别人说话的时候用心去听,尊重别人,开玩笑有度,知道在什么场合下才能开玩笑,什么场合下不能
如果你能够轻松自如的处理以上所有的场合,又符合列出的所有的条件,那你就已经是一个很受人欢迎的人了,说明你已经早到了符合自己的位置。如果你还没有符合这些要求,说明你在成长过程中缺乏在这些方面的经验。建议你听一听金正昆的讲座,会很有帮助的。
(7)不要太贪婪,找到自己合适的位置就可以了,不要盲目羡慕别人的性格,因为不是只要是好的就是可以在一个人身上出现的,那只会适得其反。
怎样改掉懦弱的性格?
有怯懦这种性格 大多是童年养成的(我从不相信天生怯懦这种说法),后天经过一定努力,完全是可以克服的,自信是战胜懦弱的法宝,但当一个人习惯性懦弱后,就像某种坏毛病一样,成为某种条件反射,恒心和毅力都是必不可少的战胜懦弱的,这个过程很漫长,自己要多找机会展示自己(克服怕丢脸情绪,想想有几个人能真正在乎你呢,他们只在乎出丑时的情况,而不是人)并且当你做出一点变化时他们往往会吃惊进而佩服你的勇气,光说不练是笨蛋 找出你自己认为懦弱的表现 制定相应的不懦弱的方法 强记在心 适时改变一下 改变的机会是很大的
祝你早日摆脱烦恼