飞机降落时候头特别疼

高空的“头疼”秘密

飞机降落时，你是否曾经感到过头部一阵阵的疼痛？别担心，你不是一个人。这种感觉就像有人在你的脑袋里敲鼓，或者像是你刚刚喝了太多咖啡，心跳加速，脑袋嗡嗡作响。其实，这种现象在飞行中并不罕见，尤其是在飞机开始下降的那一刻。

气压变化的小把戏

这一切都与气压有关。当你在高空飞行时，机舱内的气压被调节得比外面的大气压要高一些，这样乘客才能舒适地呼吸。但当飞机开始降落时，机舱内的气压会逐渐调整到接近地面的水平。这个过程中，你的耳朵可能会感到“堵”或“疼”，这是因为气压的变化影响了你的中耳和鼻窦。对于一些人来说，这种变化会导致头部的不适感，尤其是那些鼻窦问题或感冒的人更容易受到影响。

如何缓解这突如其来的“头疼”

幸运的是，有一些小技巧可以帮助你缓解这种不适。你可以尝试吞咽、打哈欠或者嚼口香糖来帮助耳朵平衡气压。如果你觉得鼻子有点堵，可以用鼻子轻轻吸气然后通过嘴巴呼出，这也有助于平衡中耳的压力。另外，保持头部稍微前倾的姿势也可以减少头疼的感觉。当然，如果你经常遇到这种情况，最好在飞行前咨询医生，看看是否有其他方法可以预防。