六勤预防压疮 压疮的六个分期最新标准ppt

压疮是个啥？

压疮，听起来像是个高大上的医学名词，其实说白了就是“褥疮”。想象一下，你长时间坐在硬板凳上，屁股是不是会疼？要是你躺在一个地方不动，皮肤长时间受压，也会出现类似的问题。压疮就是这么回事儿，皮肤因为长时间受压缺血缺氧，慢慢就坏死了。听起来挺吓人吧？别担心，咱们有办法预防！

六勤是哪六勤？

说到预防压疮，咱们得记住“六勤”。这可不是让你每天早上起来数数自己有多勤劳哦！这里的“六勤”是指六个预防措施：勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤整理、勤更换和勤检查。简单来说，就是要让你的皮肤保持活力，不能让它长时间受罪。比如，你得经常翻身换个姿势，别让同一个地方长时间受压；还要保持皮肤清洁干燥，别让细菌有机可乘；定期按摩一下受压部位，促进血液循环。总之，就是要让你的皮肤时刻保持最佳状态！

生活小贴士帮你忙

生活中怎么落实这“六勤”呢？其实很简单！比如你躺在床上玩手机时，可以每隔一小时就翻个身；洗澡的时候顺便给屁股做个“SPA”；穿衣服时注意选择宽松透气的材质；床单被罩要定期更换清洗；还有啊，别忘了定期检查一下自己的皮肤有没有异常。这些小习惯不仅能帮你预防压疮，还能让你感觉更舒服呢！毕竟谁不想拥有一个健康又舒服的皮肤呢？