吃生西红柿和吃南瓜子哪个对前列腺最好？吃生南瓜子对前列腺炎有什么好处

吃番茄和南瓜子对前列腺炎有用吗。

病情分析：有用但是作用并不大。前列腺增生，前列腺炎症是男科的常见病，你不要太过于紧张，推荐你一个小动作每天做，可以很好的保健前列腺。

意见建议：每天做收腹提肛的动作100次，这个动作可以对前列腺进行按摩，做一个月在临床上基本可以达到治愈的效果，而且对痔疮也有治疗。

嗯可以的，吃一些植物性食品，番茄红素。番茄红素不只存在于西红柿中，杏子、葡萄柚、红色蔬果中也有此抗氧化剂;生素C高是水果圣女果、猕猴桃;含锌食物，南瓜子，花生仁，杏仁和芝麻等。多食黑木耳，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能坚果类食物，南瓜子、果仁。是可以预防的。

西红柿对前列腺非常有好处。

西红柿中含有一种强氧化剂-番茄红素，它可以防止前列腺发生病变，预防前列腺癌。多吃西红柿就相等于给前列腺加了一个“保护网”，每周吃3—4次就可以对前列腺起到很好的保健作用。注意；西红柿加油煮熟比生吃好，因为加油煮熟后更能充分吸收。

西红柿又名番茄，属茄科植物，含有丰富的维生素A、C和D,同时它是番茄红素最丰富的食物来源。

调查表明，一些地中海国家，男人们前列腺痛发病率低，且性能力多半维持到60岁以上，推测是因为当地盛产西红柿，而男人们又喜欢吃的缘故。

研究还发现，男性一周吃5-10次西红柿，其患前列腺癌的可能性减少一半。

男科专家张河清解释，在所有蔬菜水果中，西红柿中红色素含量最高。人体内西红柿红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处，这些部位都与雄激素的分泌密切相关，而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力，因此，多吃西红柿，有助于维持中老年男士们的性功能，也有助于防止前列腺癌。