生活就应该做到松弛有度

生活节奏太快，容易累趴下

你知道吗？现代人的生活节奏简直比火箭还快。早上闹钟一响，就像是被闪电劈中一样，瞬间从床上弹起来。刷牙洗脸，吃个早餐，然后匆匆忙忙赶去上班。工作的时候，脑子转得比陀螺还快，恨不得把一天的工作量压缩到半天完成。下班回家，还得应付各种琐事，做饭、洗衣服、打扫卫生……一天下来，整个人都累得像条狗。你说，这样的生活能不让人崩溃吗？

过度放松，容易变成“懒癌晚期”

当然啦，生活也不能太松懈。有些人工作累了就彻底放飞自我，周末宅在家里追剧、打游戏、吃零食，一整天都不出门。结果呢？周一上班的时候，整个人都像被抽干了精气神一样，无精打采的。更可怕的是，这种过度放松的状态一旦形成习惯，就很容易变成“懒癌晚期”患者。你想想看，一个人要是连起床都懒得动弹了，那还谈什么生活的乐趣呢？

松弛有度才是王道

所以啊，生活就应该做到松弛有度。工作的时候全力以赴，但也要记得给自己留点喘息的空间。比如中午休息的时候出去散散步、晒晒太阳；晚上下班后约上三五好友去喝杯小酒、聊聊天；周末的时候安排一些轻松的活动，比如爬山、钓鱼、看电影等等。这样既不会让自己太过疲惫，也能保持生活的乐趣和新鲜感。记住啦：生活不是一场马拉松比赛，而是一场充满乐趣的旅行！