win11睡眠和休眠的区别

小憩一下还是深度睡眠？

Windows 11的睡眠模式就像是你工作了一整天，终于可以躺在沙发上小憩一会儿。电脑进入睡眠状态时，它会保持所有的打开程序和文件，就像你睡觉时还会记得今天的会议内容一样。你的电脑并没有完全关闭，只是把大部分功能都“关掉”了，只留下最基本的电源供应，以便在你按下键盘或移动鼠标时能迅速唤醒。这就像是你闭上眼睛休息，但随时可以睁开眼继续工作。

彻底放松还是彻底关闭？

相比之下，休眠模式更像是你在度假时把所有的工作都抛在脑后。当你选择休眠模式时，Windows 11会把当前的所有状态（包括打开的文件和程序）保存到硬盘上，然后彻底关闭电脑。这就像是你在度假前把所有的工作文件都存档，然后关上电脑去享受假期。当你再次开机时，系统会从硬盘上恢复之前的状态，就像你度假回来后重新打开那些存档的文件一样。虽然启动时间会比睡眠模式长一些，但你的电脑会完全断电，节省更多的能源。

何时选择哪种模式？

那么问题来了：什么时候该选择睡眠模式，什么时候又该选择休眠模式呢？如果你只是短暂离开电脑一会儿（比如去喝杯咖啡），那么睡眠模式是个不错的选择。它能在几秒钟内唤醒你的电脑，让你迅速回到工作状态。但如果你要离开电脑很长时间（比如下班回家），或者你需要节省更多的电量（比如在笔记本电脑电池电量不足时），那么休眠模式会更合适。它不仅能节省更多的电力，还能确保你的工作不会因为突然断电而丢失。