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初识Poppy教练

当我在健身房第一次见到Poppy教练时，我以为她是个刚从音乐节回来的摇滚明星。她的头发染成了亮粉色，穿着一件印有“健身不是选择，是生活”的T恤，手里拿着一个巨大的水瓶，仿佛那是她的麦克风。她一看到我，就冲过来给了我一个大大的拥抱，差点把我手里的蛋白粉洒了一地。“嘿，新来的！准备好燃烧卡路里了吗？”她笑着说，眼睛里闪烁着挑战的光芒。

Poppy的独特训练法

Poppy的训练课绝对不是普通的举铁和跑步。她会把我们带到户外，让我们在公园里爬树、跳台阶，甚至有一次还让我们在雨中跑步，说是要“感受大自然的洗礼”。每次训练结束后，我都会觉得自己像是刚从一场疯狂的派对中逃出来，浑身湿透但精神焕发。她还特别擅长用音乐来调动气氛，从摇滚到电子舞曲再到古典音乐，她的播放列表简直就是一场跨时代的音乐盛宴。有一次她还让我们在跑步机上跟着《天鹅湖》的节奏跑步，结果大家都笑得差点摔倒。

Poppy的人格魅力

除了她的训练方法独特外，Poppy的人格魅力也是吸引大家的重要原因。她总是充满正能量，无论你有多累多沮丧，她总能找到办法让你重新振作起来。有一次我因为工作压力大而情绪低落，她没有多说什么安慰的话，而是直接拉我去打了一场激烈的拳击比赛。当我挥出最后一拳时，所有的压力似乎都随着汗水一起流走了。她还特别喜欢开玩笑和讲故事，经常在训练间隙给我们分享她在世界各地旅行的趣事。有一次她说自己在印度旅行时被一只猴子抢走了背包里的香蕉，结果那只猴子还冲她做了个鬼脸。我们都笑得前仰后合。