家常炒莴笋叶的做法 如何简单的炒莴笋叶

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莴笋叶炒豆腐的做法1.食材:豆腐干、莴笋叶(已清洗)2.将豆腐干放在案板上切开,待用3.将已清洗好的莴笋叶放在案板上切碎,待用4.接着,将切好的豆腐干下入清水锅中焯开,捞出5.在锅中加入3汤勺油烧热.

材料 莴笋叶1把,蒜、姜、干红辣椒2个盐、植物油 做法 1、莴笋叶子洗净,切成大段. 2、姜切末、蒜切丁,红辣椒切段. 3、锅烧热,放少量植物油,放入姜蒜、辣椒炝出香味. 4、放入莴笋叶,不停翻炒,.

2.生姜切粒.大蒜切蓉3.锅内加油,倒入生姜、大蒜、辣椒酱炒香4.倒入莴笋叶,加盐、鸡精.5.翻炒6.完毕装盘

用料 莴笋叶 蒜 盐 清炒莴笋叶的做法 莴笋叶掰成自己喜欢的大小,洗净晾干,蒜切末.锅内烧油,放蒜,出香味下莴笋叶,炒至莴笋叶变软,加盐即可.小贴士 快手绿叶蔬菜,简单又营养. 其实,猪油加植物油炒出.

3.将已清洗好的莴笋叶放在案板上切开,待用.4.烧锅倒油烧热,下入切好的笋尖和莴笋叶翻炒翻炒.5.然后,加适量的盐.6.加适量的味精.7.调味炒匀,即成.

莴苣叶清水洗净 鸡蛋打散待用,面粉中加入小半碗的清水,搅匀待用 锅内烧水,开后放入莴苣叶,瞬间莴苣叶就会变色,然后立刻关火捞出 接着要迅速将的焯烫过的莴苣叶放入冷水中冲凉,这样莴苣叶就会一直保持翠绿的颜色 将莴苣叶挤干水份,切成细碎状待用 锅中放入3碗清水,开大火煮 锅开后,倒入小半碗的面粉水快速的搅匀 再次的开锅后,将打散的蛋液细细的淋入锅中,蛋花细碎汤也好看 加入莴苣叶碎,少许的盐,搅匀即可关火

主料: 豆腐(南) 200克 辅料: 胡萝卜 25克 香菇(鲜) 25克 调料: 植物油 15克 淀粉(玉米) 10克 味精 1克 姜 3克 盐 2克 各适量 做法: 1. 豆腐洗净切小块; 2. 胡萝卜洗净,放入开水内烫熟,取出切成小丁; 3. 水发冬菇洗净,切小丁; 4. 莴笋叶洗净后切碎; 5. 姜洗净切末; 6. 锅中倒植物油烧至七成热,加入冬菇丁、胡萝卜丁翻炒; 7. 然后加入鸡汤、豆腐块烧开,放入莴笋叶、姜末、味精,用水淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡,出锅前淋入.

主料 莴笋叶 : 辅料 油 : 盐 : 具体步骤 第一步 1.锅内放入油,烧热. 第二步 2.放入莴笋叶. 第三步 3.翻炒几分钟放入盐即可.

主料莴笋叶500克 辅料油适量盐适量辣椒酱适量鸡精适量生姜适量大蒜适量 步骤 炒莴笋叶的做法步骤11.莴笋叶择去老叶与坏叶,清洗干净. 炒莴笋叶的做法步骤22.生姜切粒.大蒜切蓉 炒莴笋叶的做法步骤33.锅内加油,倒入生姜、大蒜、辣椒酱炒香 炒莴笋叶的做法步骤44.倒入莴笋叶,加盐、鸡精. 炒莴笋叶的做法步骤55.翻炒 炒莴笋叶的做法步骤66.完毕装盘

主料:莴笋叶200克 辅料:干辣椒2个、蒜苔2根、食用油10克、醋10克、盐1克、生抽3克 1.莴笋上面的叶子摘下来 2.洗净切段 3.干辣椒和蒜苔切段.可以用大蒜的,家里有蒜苔,我就用了蒜苔 4.锅里放油,中火炒香辣椒和蒜苔 5.炒到变色香味出来转大火 6.转大火放入莴笋叶 7.加入醋和生抽翻炒 8.大火爆炒,看到莴笋叶塌架了加入盐 9.快速翻炒均匀就离火 10.看看锅里,大火翻炒莴笋叶不会出很多的汁,如果火小就会出很多的汤汁.

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