万年青凉拌菜的的好处 晒干的万年青怎么吃

主料万年青50克 辅料油适量盐适量蒜末适量生抽适量陈醋适量花生米适量白糖适量 步骤 凉拌万年青的做法步骤11.首先将万年青放在盆子里看看有没有杂质挑出去 凉拌万年青的做法步骤22.清洗一下用温水泡2小时 凉拌万年青的做法步骤33.花生米放进冷油锅里慢慢煸炒熟 凉拌万年青的做法步骤44.万年青泡软以后清洗三次倒掉水攥一下,放在盆子里,用蒜夹子将大蒜夹成蒜末放进去 凉拌万年青的做法步骤55.加入适量盐 凉拌万年青的做法步骤66.加入少许白糖 凉拌万年青的做法步骤77.加入适量生抽 凉拌万年青的做法步骤88.加入陈醋搅拌均匀 凉拌万年青的做法步骤99.最后加入煸炒好的花生米 凉拌万年青的做法步骤1010.装在一个碗里倒扣出来装盘开吃

万年青,这种菜品也叫菜蕻干,是用冬油菜为主要原料加工而成的一种干菜制品,这种菜品的加工方法特殊,里面的维生素和矿物质都没有流失,人们食用后对身体大有好处.凉拌万年青 用料 万年青菜干50克 辅料 蒜末10克 食盐2克 陈醋10毫升 白糖5克 花生米80克 生抽10毫升 花生油20克1首先将万年青放在盆子里看看有没有杂质挑出去2清洗一下用温水泡2小时3花生米放进冷油锅里慢慢煸炒熟4万年青泡软以后清洗三次倒掉水攥一下,放在盆子里,用蒜夹子将大蒜夹成蒜末放进去5加入适量盐6加入少许白糖7加入适量生抽8加入陈醋搅拌均匀9最后加入煸炒好的花生米

主料万年青150g花生米80g辅料香油适量醋适量盐适量鸡精适量白糖适量花生油适量 步骤 凉拌万年青的做法步骤11.万年青适量,用开水泡开,用温水也可以,温水泡的适量长 凉拌万年青的做法步骤22.泡好的万年青,清洗一下,挪去水份 凉拌万年青的做法步骤33.花生冷油下锅 凉拌万年青的做法步骤44.炒好的花生米放到菜上 凉拌万年青的做法步骤55.放入盐,糖,醋,鸡精,香油,花生油调味既可

凉拌万年青 原料:万年青(干菜芯)50克、枸杞干10克、热开水、芝麻油20克、盐1克、米醋15克、0.5克鸡精.做法:1-3、将干菜芯和干枸杞放在碗中,冲入100度的热.

万能青属于中药,所以它能食用,味道有点苦中带甘,内服可以清热解毒,强心利尿,治疗狂犬咬伤,细菌性等疾病,外用可以治疗跌打损伤,毒蛇咬伤等等,烧烫伤等等,是药三分毒没错,但是西药副作用是很大的,而中药副作用相对比较小,只要不大量服用即可万年青吃法现在市场上很多都是万能青干.大多数人都会选择煲汤用,还可以将干的万年青放入冷水中浸泡片刻捞出,起油锅,将万年青倒入翻炒,加入适量的盐,然后稍微放点水,快速翻炒即可,其特点是口味清香,入口有韧性,比凉拌菜更加入味,过粥也很好吃,可以替代咸菜,所以万年青吃法可炒着吃,也可以烧汤喝

主料 万年青菜干50克 辅料 蒜末10克 食盐2克 陈醋10毫升 白糖5克 花生米80克 生抽10毫升 花生油20克 凉拌万年青的做法1.首先将万年青放在盆子里看看有没有杂质挑出去2.清洗一下用温水泡2小时3.花生米放进冷油锅里慢慢煸炒熟4.万年青泡软以后清洗三次倒掉水攥一下,放在盆子里,用蒜夹子将大蒜夹成蒜末放进去5.加入适量盐6.加入少许白糖7.加入适量生抽8.加入陈醋搅拌均匀9.最后加入煸炒好的花生米

万年青是一种中药.应该是无毒的,所以可以食用. 万年青可以吃,和普通的蔬菜一样.一般用于凉拌和做汤 [编辑本段]中药材简介 【药材名】万年青 【别名】斩蛇剑、冬不调草、铁扁担、九节连 【来源】为百合科万年青属植物万年青Rohdea japonica (Thunb.) Roth.,以根状茎或全草入药.秋季采挖根状茎,洗净,去须根,鲜用或切片晒干.全草鲜用,四季可采.

这个万年青干菜其实就是南方的油菜,我过年之前买了一斤,很不错,,吃之前要用水泡发开,然后再做,可以做疙瘩汤,做干菜粉条汤,也可以焯水后凉拌,或者做面条时放里面,都很好吃,禁忌就是不能炖煮的时间太长,因为这种干菜在晒干之前据说是焯水八分熟时拿出来晒干的,所以吃的时候就不要再烹制时间过长了.

1、海产品富含聚饱和酸,有助于降低胆固醇,预防心血管疾病.2、 吃海产品对于胃不好的人十分有益.3、海产品中富含碘4、海产品卡路里低5、海产品所含的镁元素可以安抚神经6、海产品中富含有益身体的各种元素海产品中富含氨基酸、矿物质、维生素、蛋白质和其他微量元素.这些都是人体必需,也对健康有益.

食用方法一:在沸水中浸泡三到五分钟,取出沥干水份,装盆待用.淋入少许麻油,加入味精,盐.清淡可口. 食用方法二:猪肉油炸后,取出浸泡过后的万年青,沥干水份,放入肉里稍炖即可.鲜香味美. 使用方法: 1.凉拌:取适量万年青用沸水浸泡3-5分钟,取出沥干,加调味品,即可制成一盘碧绿清香爽口的冷菜,还可用少许虾米、腰果或其他冷盘用肉沫做辅料,根据个人喜好,添加调味品做成不同味道的万年青冷盘菜. 2.制汤:取少许万年青用沸水浸泡2-3分钟,加调料即可做成碧绿清香爽口的万年青汤,此外它还是方便面等快递食品的最佳伴料. 3.热炒:用沸水冲泡2-5分钟,捞出克清炒或用来炒海鲜或是其他易热的肉食.希望采纳