纽瑞优佳敏思学生磷脂酰丝氨酸调制乳粉能增强孩子学习记忆力？

• 摄入磷脂酰丝氨酸(PS)能益脑？能提高学习力、记忆力、注意力、认知力
• “自然之宝记易原”有效吗？孩子即将高考，听说记易原含有磷脂酰丝氨酸，能够提高记忆力。
• 孩子记忆力不好，想要改善这个智力功能的话，一般需要多少磷脂酰丝氨酸？
• 孩子吃什么补充磷脂酰丝氨酸

摄入磷脂酰丝氨酸(PS)能益脑？能提高学习力、记忆力、注意力、认知力

磷脂酰丝氨酸(PS)存在人体的每一处，是细胞膜的主要成分，大多数组织中，PS占细胞膜总磷脂的3%，但在大脑组织中接近18%。神经元细胞膜中的高浓度PS可以促进细胞代谢，进而被证明对促进神经元存活很重要，维持脑细胞之间的信息的传递，因此PS对大脑极为重要。

国际上多项临床试验证实PS能够改善记忆力和锐化思维、集中注意力和增强学习能力、提高认知能力。PS也是唯一获得美国FDA认可，能够改善认知健康的营养素。EnzyPS™是一种用多种原料（大豆、向日葵和鱼）生产的PS，安赛科出品的EnzyPS™已经获得全球法规许可——美国GRAS，欧盟（唯一获得新资源食品许可的PS品牌），包括澳大利亚、中国等多个国家的许可。

“自然之宝记易原”有效吗？孩子即将高考，听说记易原含有磷脂酰丝氨酸，能够提高记忆力。

查了查，记易原的主要成分是磷脂酰丝氨酸，主要是增强记忆力与专注力，来源于大豆、鱼类等。

磷脂酰丝氨酸(PS)，被誉为继胆碱和“脑黄金”DHA之后的一大新兴的“智能营养素”。专家认为，这种天然物质能够帮助细胞壁保持柔韧性，并且能够增强传送大脑信号的神经递质的效率，帮助大脑高效运转，激发大脑的活化状态。具体来说，磷脂酰丝氨酸有以下四大功能。

1.提高大脑机能，集中注意力，改善记忆力。近年来，欧美涌现出大量对磷脂酰丝氨酸的荟萃分析(荟萃分析指对某个问题所做的多个独立研究结果进行系统的定量或定性的综合)，其主要目的是将以往的研究结果更为客观地综合反映出来。有人分析了9个双盲、安慰剂对照、共1224例患者参与的临床试验，结果显示，补充磷脂酰丝氨酸后，关于认知和记忆的参数得到显著改善。毫无疑问，补充磷脂酰丝氨酸可以提高长期记忆、长期认知以及自由谈吐和逻辑性发言能力。

随着年龄的增长，磷脂酰丝氨酸和其他重要的脑内化学物质会逐渐减少，从而导致记忆力、认知力减弱。补充磷脂酰丝氨酸能增加脑突刺数目、脑细胞膜的流动性及促进脑细胞中葡萄糖代谢，从而使脑细胞更活跃，促进注意力集中，提高警觉性和记忆力。意大利、斯堪的纳维亚半岛和欧洲其他国家都广泛应用磷脂酰丝氨酸补充剂来治疗衰老引发的认知障碍症及老年记忆损失。

2.提高学生成绩。曾有人专门测试了磷脂酰丝氨酸缓解精神压力的效果，试验采用了双盲、安慰剂对照，连续30天，每天给予健康大学生300毫克磷脂酰丝氨酸。大学生必须在给定时间内完成具有一定难度的数学测试，并记录他们面对压力的反应。结果发现，使用磷脂酰丝氨酸的学生在反应力、自信和表现方面均好于对照组，他们在考试中的成绩也更好。一项研究针对120名重庆巴蜀中学高三年级学生的研究还发现，服用强化磷脂酰丝氨酸的学生，经过40天后，其语言和非语言的记忆力都有显著提高。

3.缓解压力，促进用脑疲劳的恢复、平衡情绪。多项研究表明，磷脂酰丝氨酸能显著降低工作紧张者体内过多的应激激素的水平，减轻压力，缓解脑部疲劳;磷脂酰丝氨酸还可作用于大脑内影响心情的神经递质水平，帮助缓解不良情绪(如抑郁、沮丧等)。

4.帮助修复大脑损伤。磷脂酰丝氨酸是脑部神经的主要成分之一，可营养和活化脑中各种酶的活性，能延缓神经递质的减少进程，有助于修复、更新大脑受损细胞和清除有害物质。磷脂酰丝氨酸能逆转年龄相关的记忆缺损，尤其在提高学习和记忆姓名方面尤显卓越。它可以使老年人的记忆力恢复到14年前的水平，研究显示，食用磷脂酰丝氨酸12周后，66岁的人拥有了52岁人的记忆力。

孩子记忆力不好，想要改善这个智力功能的话，一般需要多少磷脂酰丝氨酸？

要想改善智力功能，需每天摄入200~500毫克磷脂酰丝氨酸。大多数临床试验每天使用300毫克,目前国内磷脂酰丝氨酸产品很稀少，国产几乎没有，进口的美国自然之宝有。

孩子吃什么补充磷脂酰丝氨酸

磷脂酰丝氨酸[3]是一种天然存在于食物中的成分，在母乳中也存在。肉类及鱼类中均含有磷脂酰丝氨酸，脑或内脏（如肝、肾）中的含量较高。奶制品以及蔬菜中（除豆类）磷脂酰丝氨酸的含量非常少。

肉类及鱼类中均含有磷脂酰丝氨酸，脑或内脏（如肝、肾）中的含量较高