自然唯他钙铁锌好还是单给孩子补钙好？(宝宝是单补钙/铁/锌好？还是钙铁锌合剂好？)

宝宝是单补钙/铁/锌好？还是钙铁锌合剂好？

养个宝宝不容易啊，同感！我家宝宝吃的是钙铁锌同补的，但不是药类的，是液体乳钙，比较容易吸收，药物类的不适合宝宝，化合物怎么必得上天然奶源提炼的精华啊~ 我家宝宝喝的是铠尔欣的乳钙，新西兰的奶源无污染健康。

要看多大的孩子，2岁以内的话建议单独补，大的话可以吃合剂

这要根据孩子的自身情况而定，一般营养不均衡的，选择复合型的多些，如果是检查孩子只缺钙，那就选择单独的钙

孩子补钙和锌最好是分开补，这样才是科学的，先补锌后补钙。

缺钙就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因，等身体不缺钙和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。

补钙从食补和zhidao药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

钙之缘，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌回，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。

第三代锌硒宝蛋白锌：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活答性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。

睡前喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固。“食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环，彻底改善缺钙症状。