八极拳练习打桩后可以用芒硝消肿吗？

指导意见:你好,你所说的情况 一般来说 骨折消肿不可以用芒硝

近几日,看到很多妈妈在讨论忌奶这个话题,秋冬正是忌奶的好时候,为了让众位妈. 性味:辛、苦、咸、寒 功用:泻热、润燥、软坚、消肿止疼 外用芒硝注意事项: 每.

你好,我就是孟村八极拳弟子,我来回答你的问题吧.首先,我先给你介绍一下八极拳的架子.八极拳最基础的架子有三套,一套小架(共12路),一套单打(两个人练就.

如果拳头肿了基本就是保护不到位,如果不出血的情况可以用云南白药喷雾剂消肿!如果出血、破皮了我建议用云南白药药面(带保险子)擦拭伤口!建议:真正练拳并非将拳头练肿,一个科学有效的锻炼方法与勤奋的态度一样重要!练武是强身健体而不是造坏身体,保护措施做到位才能更健康的练功夫!想练拳的硬度不要硬练,应循序渐进,比如:用拳头做俯卧撑,或者单拳撑地,坚持1分钟、慢慢增加时间、随着拳头越硬,坚持的时间也就越长,这样慢慢的练习,拳头才不会伤!