温以凡生理期 难哄生理期哪一章

温以凡最近的日子有点不太平，尤其是她的生理期，简直像是一场突如其来的暴风雨，打得她措手不及。作为一个平时生活还算规律的女生，温以凡对生理期的到来总是有着一种莫名的预感，但这次，她显然低估了这场“风暴”的威力。

生理期的前奏

温以凡的生理期前奏通常是从她的情绪波动开始的。那天早上，她还在床上赖着不想起，突然感觉到一阵莫名的烦躁。她翻了个身，试图用被子把自己裹得更紧一些，但那种烦躁感却像是一只调皮的小猫，不停地在她心里挠来挠去。她拿起手机刷了刷朋友圈，结果看到一条无关紧要的动态都能让她火冒三丈。“这人怎么这么无聊啊！”她在心里暗暗骂道。这种情绪波动让她意识到，生理期可能已经在路上了。

生理期的降临

果然，没过多久，温以凡就感觉到了身体的变化。她的腹部开始隐隐作痛，像是有一只小手在轻轻地捏着她的内脏。她皱着眉头从床上爬起来，走进浴室准备洗漱。镜子里的她脸色有些苍白，眼下的黑眼圈也显得格外明显。她叹了口气，心想：“这下可好，又要开始和姨妈斗智斗勇了。”她从柜子里拿出一片卫生巾，小心翼翼地贴好，然后穿上衣服准备出门上班。

生理期的日常

接下来的几天里，温以凡的生活可以说是充满了挑战。她的食欲变得异常不稳定，有时候会突然很想吃甜食，有时候又会对所有的食物都提不起兴趣。她在办公室里坐立不安，时不时就要站起来走动一下缓解腹部的疼痛。同事们看她的眼神都带着一丝同情和理解：“又到了那个时期了吧？”温以凡只能苦笑着点点头。她还特意带了一杯红糖水到办公室喝了几口后感觉稍微好了一点但是还是觉得整个人都不太舒服所以决定提前下班回家休息一下顺便看看有没有什么办法可以缓解这种不适感总之这几天真是难熬啊！不过还好有闺蜜小丽在身边陪着她聊天解闷儿还给她推荐了一些缓解痛经的小妙招比如热敷啊、按摩啊之类的虽然效果不是特别明显但至少能让她稍微舒服一点儿不至于那么难受了！而且小丽还告诉她说其实很多女生都会经历这样的阶段只要好好调理身体慢慢就会适应的所以也不用太担心啦！听到这些话后温以凡的心情也稍微放松了一些虽然还是觉得有些不舒服但至少没有之前那么焦虑了！看来以后得多注意一下自己的身体状况才行啊！毕竟健康才是最重要的嘛！