时间管理心得100字左右

时间管理是个技术活

时间管理听起来像是个高大上的概念，但其实它就是个技术活。你得学会在忙得像陀螺一样转的时候，还能抽空喝杯咖啡，刷刷朋友圈。我以前总是觉得时间不够用，后来发现，其实是我不会用。比如，早上起床后先刷半小时手机，然后再急急忙忙去上班，结果一天都感觉像是在赶场子。后来我学会了早起半小时，给自己留点缓冲时间，感觉整个人都轻松了不少。

计划是时间的导航

有了计划，时间就像有了导航一样，不会迷路。我以前总是随心所欲地做事，结果常常是东一榔头西一棒子，最后啥也没做成。后来我开始用日程表，把每天要做的事情列出来，按重要性排序。这样一来，不仅事情做得有条不紊，还能时不时给自己来点小奖励。比如完成了一个重要任务后，就奖励自己看一集喜欢的电视剧。这样既有效率又有乐趣。

学会说“不”很重要

时间管理还有一个关键点就是学会说“不”。你不能什么都答应下来，否则最后只会把自己累得像条狗一样。我以前就是个“老好人”，谁找我帮忙我都答应，结果自己的事情反而没时间做。后来我学会了适当地拒绝一些不必要的请求，把时间和精力集中在真正重要的事情上。这样一来，不仅自己轻松了，别人也理解了你的难处。