怀孕不吃钙片可以吗 怀孕不吃钙片会怎么样

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我觉得应该多喝骨头汤,吃排骨、脆骨什么的. 可以试一试!二、含钙的食物有哪些?1、牛奶半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,.

合理补钙有讲究 一是食补.从均衡饮食结构入手,不仅是最安全最合理的补钙方式,. 如维生素D是钙磷代谢最重要的调节因子之一,因此在钙片中应适量添加维生素D,.

我那时怀孕到五个月后就有抽筋,我买了迪巧钙片吃了两三瓶就好了,因为一般是三瓶一个疗程,你现在吃一瓶我觉得你可以再接着吃一瓶或两瓶,祝你和宝宝健康!

孕期的时候是要吃钙片的,腿不抽筋也是要补充钙的,平坦多吃一些含钙多的食物也是可以的,我觉得在孕期的 时候还是要至少补充一盒钙比较好,这样不会影响到宝宝的.

不用,你那根本与缺钙无关.

需要补钙的,不能完全以是否抽筋为标准,早补也不行,从第四月也就是28周后应该补钙的,再到后期还应该补铁,现在需要复合维生素,注意是孕妇专用的,就不必再另补叶酸,如果没有明显抽筋现象没必要去做微量检查,除非你不停在检测,一次检查根本说明不了什么,按正常平均补就可以了,注意B超检查胎盘的钙化情况

当然要补充了,孕妇需要的钙比正常人每天需要的钙要多一倍,你现在已经出现严重缺钙的症状了,不补充的话将来对宝宝的身体也会有很大的影响.不过建议你补充安利的钙,我朋友怀孕的时候全吃的,效果特别好.而且是纯天然的

要吃的,食疗也可以的,这时候的宝贝换在成长啊

备孕期间只需补充叶酸,斯利安即可每日一片,补到早孕12周.孕早期不建议乱补钙和维生素,尤其维生素A不要过量.怀孕后12周以后应补充孕期综合维生素和钙片,五个月时加服铁片.无需多补,正常饮食.

建议你还是不要吃药,食疗比药来的更快,而且没有副作用. 多喝些牛奶,多吃排骨,这都是补钙最好的食物. 我怀孕四个多月就开始喝牛奶,一直也不缺钙,而且宝宝生下来特别健康. 由其是喝年奶的妈妈,宝宝皮肤会很白哦,我家宝宝就是. 我皮肤很黑,怀孕的时候一直喝牛奶,我的宝宝很白,而且生下来时八斤二两. 怀孕最好是食补.

这篇文章到这里就已经结束了，希望对哥哥们有所帮助。