怎样就可以与孩子建立起良好的亲子关系？ 怎样帮助孩子建立良好心境
怎样与孩子建立良好的亲子关系
把孩子当朋友，而不是什么都不懂的“小屁孩”：
1、爱孩子，一定要说出来，言语上、行为上一致；
2、站在孩子的角度思考，认同孩子；
3、不强迫孩子做任何事，遇到孩子不愿意做的事耐心分析、把事情的前因后果、为什么要这样做、这样做有什么好（或者不好）、不这样做会怎么样...等等都告诉孩子，让ta自己做选择；
4、不会替孩子做所有的事情，让孩子学着做自己的事.....
如何与孩子建立良好的亲子关系
亲子关系与孩子以后的成长发育之间关系密切，所以我们应尽可能帮助孩子，建立良好的亲子感情，以利儿童身心全面发展。 (1)母亲孕期亲情：母亲怀孕期间的亲子感情即可能影响婴儿时期的亲子关系质量。研究人员发现，那些非常焦虑的母亲所生的孩子，在生后第二、三、四天内哭闹的较多。无计划妊娠或在孕期有过打胎念头的妇女所生的孩子，对他们的母亲的依恋，属非安全型的多。这也同时说明，胎教以及计划妊娠的重要意义。 (2)母乳喂养：母乳喂养，除了母奶营养价值高外，同时也满足了孩子心理健康发展的需要。母亲喂奶时，应尽可能多地让小儿接触自己身体，母亲一边喂奶，一边与小儿交谈，对视，鼓励并帮助小儿抚摸母亲乳房及身体。母亲的搂抱、皮肤接触以及母亲的体温、心跳等，都能对婴儿产生良好的刺激，使婴儿获得愉悦、舒适的感觉，逐步建立起与母亲之间的亲密情感。 (3)生活照料也很重要：在了解孩子早期的依恋情感对其以后个性发展等方面的重要意义以后，就要尽可能多和孩子在一起。即使上班时间小儿由保姆或家人照管，但下班后应尽可能自己动手给孩子喂饭、穿衣、洗手、洗脸、沐浴、换尿布等等。切勿因为下班后身体疲劳而忽视了这些细致的工作。晚上照顾孩子睡觉第二天早上与孩子见面以后再出门上班，让孩子感至母亲的关心爱护，有一种安全感。 (4)避免寄养：有的年轻父母，由于工作忙碌等厉因，常常将孩子送到与自己分居的祖父母或外祖父自家抚养。这样作无形中造成了孩子与父母之间关系创疏远。这样的孩子，由于缺乏父母之爱的早期的内心舒验，容易产生孤僻的心理，常常对父母态度冷淡，关系疏远，长大后不听父母话，在其心目中没有父母的威隹和地位，甚至发生矛盾冲突。这种早期的非安全依恋情感的经历，还会造成其对人的不信任，影响其对周围世界的积极的探索能力。 (5)注意与孩子的交往方式：与孩子交往时一定要感情专注，聚精会神。有的母亲以为孩子小，不懂事，不在意。其实小儿心理能力正在发展。母亲对孩子的注视、目光反应、语言应答和动作反应，都能给孩子一个深刻而良好的刺激，感情交流。久而久之，使孩子形成良好的心理的行为模式。 (6)开展亲子游戏，密切亲子关系：有些家长认为，和孩子一起游戏会有损家长的威信，导致孩子不听话，不服家长管教。亲子游戏是一种代际交往和沟通的重要手段。家长利用空闲时间与孩子一同玩耍，让孩子生活在轻松、愉快的气氛中，不但可以密切亲子感情，还有利于家长有效地引导教育孩子。另外，对幼儿来说，游戏应是他们的主要活动，学习则主要应通过游戏来实现。游戏不仅不会妨碍其学习，反而会促使孩子动脑筋，长知识，锻炼体魄，培养与伙伴的良好关系，陶冶情操，促进思维、想象能力的发展和注意力的集中，加强集体观念和团结协作精神，促进智力发展，有利于孩子身心健康。 (7)重视父爱的作用以及父亲和母亲的默契配合：国外研究表明，聪慧、敏锐、感情丰富的父亲，其孩子智力水平高。和父亲亲近的孩子，数学成绩较好。常和父亲在一起，与父亲感情亲近的孩子，受父亲性格的影响，活泼开朗，社交能力较强，心理健康水平较高。而父母协调配合下抚养的孩子，比母亲单方抚养的孩子，更加关心新鲜事物，性格外向，好动好玩，动手能力和生活自理能力均较强。 (8)减少或避免父母分居、离异等对孩子亲子感情的伤害：父母经常争执，吵闹，这种环境气氛会使小儿感到一种不安与压力。有的父母甚至将怨气撒致孩子身上，或者不能全身心，耐心周到地照顾孩子，这些都将对孩子产生不良影响。当父母不得不分居、离异时，孩子与大人一样，也会感到悲伤，失落忿怒，还可能因父母婚姻的破裂而责备自己，导致心理、情感问题的发生。因此，父母即使分居或离异，在处理好自己感情的同时，一定要帮助孩子渡过难关。首先应该让孩子知道：父母的分手不是由于孩子的过错造成的，并且让他放心，即使分手了，父母还是自己的父母，他们依然爱着自己的孩子，并且应切实为孩子提供可靠的衣食照顾和亲情关切。总之，应尽一切可能，创造条件使孩子身心健康，全面发展。
如何与孩子建立良好的亲子依恋关系
如何建立良好的亲子关系，这类困扰在很多上班族妈妈中并不少见。首先各位妈妈要明白良好的亲子关系不是与生俱来的，心理学描述亲子关系经典的理论依据叫做依恋，依恋是指婴儿与其照顾者之间存在的一种特殊的感情关系，它产生于婴儿与其父母的相互作用过程中，是一种感情上的连结和纽带。依恋的发展是一个双向的过程，是婴儿以及母亲相互作用的产物，要是婴儿获得安全性依恋，母亲必须经常关心婴儿的需要，当婴儿发出各种需求信号时应及时给予积极恰当的反应，也要不断的调节自己以适应婴儿的行为。因此良好的亲子关系一定不是与生俱来的而是在这种积极恰当的互动中产生的。
其次，亲子关系与家长的教育方式有关，按照依恋理论可以将亲子关系分为三种类型，即安全型回避型和矛盾型，这三种类型的形成源于后天父母或其照顾者对待婴儿的不同方式，要是孩子获得安全性依恋家长必须学会科学合理的教养方式。
网络配图
例如对幼儿时期的孩子发出的各种信息引具备足够的敏感，应及时给予回应，包括积极的情绪回应，孩子哭闹时要及时用恰当的方式做出反应，不理会拒绝恐吓的方式都不可取，而陪伴拥抱等肢体接触给孩子的安全依恋也很重要，可以让孩子感受到家长的爱，回避型依恋和矛盾型依恋主要与家长的教育方式有关，都属于母亲对幼儿不敏感不理睬拒绝恐吓的教育方式有关，这样环境下成长的孩子与家长的关系往往不是特别融洽，会产生各种各样的问题。
但是依恋关系不是一成不变的，它会随着家庭内部关系的变化而变化，不同的依恋类型成年后会有不同的表现。研究认为儿童期孩子身上表现出来的依恋特征成年以后仍然会显露出来，所以成年人也凑合儿童一样的依恋类型分类，安全型的孩子长大后可以很自然地与别人建立亲密关系，并能安心的依赖别人或让别人依赖，不会因为关系太亲密而感到不自在。回避型的孩子长大后可能很难完全相信和依赖他人，与别人太亲密会导致其紧张感，而矛盾型的孩子长大后经常会担心自己的伴侣不是真的爱自己，担心对方会抛弃自己缺乏安全感反复验证，会给对方带来很大压力的和不被信任的感觉，有时与伴侣关系过于亲密和进展过快会吓跑对方。
因此亲子关系不仅影响亲子之间的互动，更重要的是它可能关乎孩子的一生。那么上班族们该如何建立亲子关系？上班族妈妈需要注意以下几个方面。
第一明确分离我不能陪伴的真实意义，不隐瞒不欺骗。
第二，与孩子在一起的时候尽可能专注地陪伴孩子，那怕只有半个小时不要心不在焉的边做事边陪伴孩子，都通过拥抱等肢体接触传达对孩子的爱。
第三，多肯定孩子，经常发现孩子的优点并告诉他，帮助孩子建立自尊和自信，必是多理解孩子的感受，教会孩子表达情绪，同时要控制好自己的情绪，不要拿孩子当出气筒。
需要强调的是亲子关系中爸爸的作用至关重要，有研究发现有父亲参与教养的儿童他们的阅读和数学成绩比那些没有父亲在身边的儿童更好，还有人发现父亲是否参与儿童的教养影响着二至三岁儿童的智力测验分数和十二岁儿童的学业成绩，总之得到爸爸很好照顾的幼儿在品格智力和语言等多方面发展更好。而缺乏父爱的孩子有可能长大后男孩更缺乏男性品质，女孩更难和异性相处，还有可能产生焦虑抑郁社会退缩等心理问题。就这之外父亲对于孩子来说还有以下几点很重要的作用。
第一，建立规则，男性的力量会让孩子生畏，因此在建立规则方面比女性更有优势。
第二，增加力量感，父亲一般喜欢跟孩子玩游戏，游戏过程中父亲的力量感会传递给孩子。
第三，接受成人世界，父亲不会像母亲那样小心呵护，他们相对粗心，这恰好是这种粗心的孩子可以体会真正的现实世界。你会与他人互动的真实感受及需要做出的正确反应，家长们可以通过以下几种方式加深亲子关系。
第一无条件的爱，父母传递给孩子的爱应该是无条件的，不要因为孩子表现好不好分数高不高是否听话而改变，一个孩子只有感受到爱还是自尊的有价值的。
第二肯定和鼓励，善于发现孩子身上的优点并乐于告诉孩子，批评要适度，截止针对行为不能针对人，肯定和鼓励可以帮助孩子建立自信。
第三是接纳孩子的感受，无论正确合理与否家长要善于接纳孩子的感受理解孩子的感受，不评论和批判，接纳孩子的感受是拉近亲子关系的必经之路。
如何建立良好的亲子关系
这个我写不了那么多 我只能给你个纲首先不得不承认自己已经与孩子有个带沟了，但是为了尽量减少与孩子之间的带沟，首先就要谦卑下来，不是做父母的就了不得了，现在的孩子不看你那些，还有不要以为自己做什么都对了，在孩子面前对就是对，错就是错，在孩子面前说句“对不起”“不好意思”“你真棒”“恩，是我的错”没有什么的。其次，还要和孩子做朋友，朋友你知道是什么吗，就是愿意听孩子的事，愿意与他交心，现在的家长我发现都忙工作忙赚钱，从来也不理会孩子最近怎么样啊，心理有什么疑问啊，就认为自己赚钱养他们就完了，实际上可不是这样的，孩子也和花草一样需要施肥，浇水，这样他们才能长的快长的好，还有也就是最忌讳的一样，就是别和孩子墨迹啊，说一两遍就算了，即使孩子不听你的，你也不要太着急，这个时候你越墨迹也就越起反作用，也不见孩子能听你的，他要错就叫他错下去，等他错了出了后果了你在安慰他，当时他就知道你们说的对 下回在有事他也愿意去照你们说的去试，但是这个一定要在没有出大的结果之前就把他们制止住，呵呵 说说就超了200了 算了 要是认为我说的对 那有什么事情就叫我吧