产后做骨盆修复后悔死了 盆底肌不修复会自愈吗

你好,骨盆修复的最佳时间就是在哺乳期内,而且越早做效果越好.产后20年了再做骨盆修复真的是没有一点效果了,不建议你再去花这份冤枉钱.其实,在日常生活中,除了做骨盆修复之外,还可以自己在家做提肛运动操,效果是差不多的.只要你坚持锻炼下去,一定会看到效果的.祝你越来越美丽,越来越有魅力!

不论是顺产还是剖腹产的女性,产后都需要做盆底康复.因为怀孕时,在孕激素的作用下,盆底也会变得松弛,随着胎儿的慢慢长大,胎位下移,盆底也会受到越来越多的挤压.分娩后,随着胎儿的娩出,部分韧带松裂,“弹簧床”弹性变差,无法将器官固定在正常位置,从而出现功能障碍.所以,所有的产后妈妈都需要做盆底功能评估.

无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩,她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽,以为自然分娩做准备.其实不管顺产还是剖腹产,生完孩子骨盆都会变大,要想保持好体形,你必须及时进行“修复”.而研究发现,在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性.因此,在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态.产后骨盆恢复操也有利于骨盆的恢复.平时在日常生活中注意钙和维生素d的补充.注意产后2年内可以说是骨盆修复有效期,最佳时间是在产后6个月内,如果准备修复,最好尽早.以上回答由麦西美嘉中医的回答,希望对您有帮助,祝您健康!

如果可以自己收缩盆底肌没必要非要去医院做盆底肌修复,盆底肌锻炼的过程和健身一样,关键是自己坚持锻炼,不是去医院做康复的那一次.可以通过凯格尔运动进行盆底肌锻炼,我下了个辅助锻炼的软件叫g动,有视频指导什么的,你可以试试

产后很有必要进行盆底肌恢复的.因为在怀孕、分娩的过程会对盆底肌造成不同程度的损害,使盆底肌变得松弛,产后不进行恢复的话主要会出现阴道松弛、子宫脱垂、.

体检说我盆底肌什么的不好,现在我查了很多资料,42天那样是很正常的,从怀孕到生十个月,一个月就能把子宫什么的恢复到以前的样子是不可能的,现在我就放心了,等过几个月我再去医院检查

你最好两个都修复,骨盆是负责稳定下半身的骨盆如果有问题会导致体态变形,腰疼一系列的问题,盆底肌主要是帮助呼吸排尿,性生活等等……骨盆底无力会导致漏尿等好多原因,这两个都不能有事的.

一般顺产后42天去医院做复查,主要就是查这个盆底肌恢复情况,如果不合格就得注意一下了.做一下产后的骨盆和盆底肌修复,毕竟这个影响自己健康和家庭幸福.推介沈阳飘然医学研究院做的一指私密徒手缩阴术,收复骨盆,收缩松弛的阴道,促进盆底肌恢复,效果特别好,做完一次当场给测量,我姐就在那做的,我想去学习他们的技术呢.

生完孩子以后不做盆底肌修复的话,会引起以后盆底肌的松弛,年龄大了一点,会漏尿

这是两码事.盆骨修复是组成骨盆的骨的修复,盆底肌修复是指组成骨盆底儿的肌肉的修复.