我的挑战我的应对 面对挑战我们应该怎么做

挑战来了，我慌了

最近，生活给了我一个大大的“惊喜”——我被安排去参加一个演讲比赛。说实话，我平时连在电梯里遇到同事都不敢打招呼，更别提站在台上对着一群人说话了。我的第一反应是：“天啊，这简直是要我的命！”但没办法，领导已经把报名表塞到我手里了，我只能硬着头皮上了。

从零开始的学习

既然躲不过，那就只能面对了。我开始在网上疯狂搜索“如何克服演讲恐惧”的视频，结果发现了一个惊人的事实：原来我不是唯一一个害怕上台的人！视频里的专家们给了我一些建议，比如深呼吸、提前练习、甚至想象观众都是西瓜（这个有点搞笑，但我决定试试）。我还找了个朋友当我的“观众”，虽然他总是笑场，但至少让我感觉没那么紧张了。

实战演练的尴尬时刻

终于到了比赛那天，我穿上了自己最正式的衣服——一件皱巴巴的白衬衫。站在后台等待的时候，我感觉自己的心跳快得像要跳出胸口。轮到我上场时，我深吸了一口气，迈出了第一步。结果刚开口说了第一句话，我就发现自己忘词了！台下一片寂静，我感觉自己像个傻子一样站在那里。但神奇的是，就在那一刻，我突然放松了下来。我想起了那些西瓜观众，开始即兴发挥起来。虽然讲得乱七八糟的，但至少我没跑下台去。

意外的收获

比赛结束后，我没有拿到任何奖项（意料之中），但我却收获了一个意想不到的东西——自信。原来站在台上并没有我想象中那么可怕。虽然过程很尴尬、很搞笑、甚至有点丢脸，但我做到了！从那以后，我开始尝试更多以前不敢做的事情：在会议上发言、主动结识新朋友、甚至报名参加了公司的脱口秀活动（虽然还在犹豫要不要真的上台）。生活就是这样奇妙吧？你永远不知道下一个挑战会带来什么样的惊喜。