去西藏旅游会缺氧吗 坐火车去西藏会缺氧吗

一般来说,适应一两天就会好的,可以避免剧烈运动,喝一些红景天水会好.

我是去年六月份去的,高原反应程度与否取决于个人,刚入藏可能不适应,切忌跑闹,慢慢调节适应,可以提前喝点红景天,或备好,没有想的那么可怕!氧气瓶可以买一瓶备着,我当时去珠峰大本营都没用上,就是会感觉头疼,其余还好!

每个人的海拔点不一样,有些人到海拔4000米才会有反应,那到拉萨和日喀则就不会有事,海拔点低就会有缺氧等高原反应.

由于高原上的空气稀薄、含氧量低,因此在高原上旅游,例如去西藏,可能无法长时间解决缺氧的问题,应急吸氧也只是短时间内的解决方法.但是,可以适当降低人体的需氧量,一般在高原上应减少运动量,尤其是剧烈运动;或长时间去适应高原环境,以增加血红蛋白的数量,这可缓解人体的的缺氧情况.

空气的密度大小与气温,海拔等因素有关,海拔越高密度越低 西藏位于4000m左右的高原上,所以空气密度小,氧气也就缺少了

会,西藏的海拔高,空气稀薄,

1)服用所谓的预防高原反应的成药,藉此增加心理暗示2)进藏前保持健康的体魄,但不要针对锻链自己的肺活量,不然只会得不偿失3)用轻松的心情去面对,缺氧这是不可逆转的事实,除非你带个氧气仓上高原,不然你一定会缺氧,只是对不同的人来说,缺氧所带来的反应有所不同而已 高原反应只要正确地面对,没甚麽需要担忧的,只有轻视它的人才会被教训.抵藏后第二天如果仍是很难受,直接去医院或诊所,高原上的医生是全世界医治高原反应临床经验最丰富的,放心吧

克服高原反应的最佳方法就是不要去想它,分散注意力.但是在进藏前可以吃些抗高反的药预防,进藏后前几天切忌剧烈运动,然后一定要多喝水,多排尿,多吃水果,随时注意自己的身体状况,并且一定不要感冒,如果可以,先不要洗澡,一是防止感冒,二是身上一些污垢可以起到防紫外线的作用(但是也不要把自己搞成叫化子).拉萨冬季含氧量只有内地的60%左右,夏季高些,所以要进藏旅游,要确保自己没有心脑血管方面的缺陷或疾病,普通人进藏后一个星期左右基本都能适应高原环境.希望楼主能平安进藏,旅游愉快!

我见过很多来西藏旅游的汉族人,会缺氧,但不严重,过两天就基本适应了.最重要的还是看自己身体,如果是年轻人基本不会有问题的

首先 不能害怕 在西藏市区内是不会缺氧的~你想啊~在别的地方废气尾气都很多 最后吸进的氧气量其实跟西藏差不多的~但是到了高山上空气很稀薄 运动量大的话就会导致缺氧…所以 到高的地方干什么都慢一点就没事了…再有呢 就是西藏通常很干燥 保持呼吸道湿润畅通就没有关系了~~再有就是 要注意高血压 心脏有毛病还有感冒的时候不能去 刚去的时候不要洗澡 时间久了洗澡以后注意别着凉…西藏就是生病了不容易好…最后 记得去前吃红景天(抗高原)带着丹参(头胀的时候含几粒)感冒药 胃肠类的药(高原反应有一种是上吐下泻…尽量不吃泡面…)