位于二十四节气之首的是

二十四节气，你真的了解吗？

说到二十四节气，很多人可能只知道“立春”、“冬至”这些常见的节气。但其实，每个节气都有它独特的意义和背后的故事。今天咱们就来聊聊位于二十四节气之首的那个家伙——立春。

立春，春天的开始

立春，顾名思义，就是春天的开始。每年2月3日到5日之间，太阳到达黄经315度时，就是立春的日子。这个时候，虽然北方的天气还冷得让人想裹着被子出门，但春天已经悄悄地来了。你可能会问：“这和我有什么关系？”嘿，关系可大了！立春不仅是农耕的重要节点，还是我们调整生活节奏的好时机。比如，你可以开始计划今年的种植计划，或者给自己定个小目标：今年一定要多出去走走，感受春天的气息。

立春的习俗，你玩过几个？

立春这天，全国各地都有不少有趣的习俗。比如在南方，人们会吃春卷、喝春茶；而在北方，则有“打春牛”的传统。打春牛可不是真的打牛哦，而是用纸扎的牛象征性地敲打几下，寓意着新的一年风调雨顺、五谷丰登。还有的地方会举行“迎春仪式”，大家穿着新衣服、放鞭炮、贴春联，热闹得跟过年似的。不过话说回来，现在的年轻人可能对这些传统习俗不太熟悉了。没关系！你可以趁着立春这天，和家人朋友一起动手做点小手工、吃点好吃的，感受一下传统文化的魅力。

立春的养生小贴士

除了习俗和农耕活动外，立春还是一个养生的好时机。中医认为春天是阳气生发的季节，所以这个时候我们要注意调理身体、增强免疫力。比如可以多吃一些新鲜的蔬菜水果、少吃油腻的食物；多做户外运动、少熬夜；保持心情愉快、少生气发火。当然啦！如果你觉得自己实在懒得动弹也没关系——毕竟春天来了嘛！慢慢来！只要别像冬眠的熊一样一觉睡到夏天就行啦！总之呢！在享受春天带来的美好时光的同时也要记得照顾好自己的身体哦！