困难的解决方法 任何困难都有解决的方法

面对困难，先深呼吸

生活中，困难就像突然闯入的快递小哥，总是不打招呼就送来一堆“惊喜”。这时候，别急着拆包裹，先给自己来个深呼吸。想象一下，你正坐在沙滩上，海风轻拂，海浪轻拍。这招虽然不能直接解决问题，但至少能让你冷静下来，不至于被困难吓得手忙脚乱。

把问题拆成小块

有时候，困难看起来像是一座大山，让人望而却步。这时候，不妨试试把问题拆成小块。就像做蛋糕一样，先把面粉、鸡蛋、牛奶分开处理，最后再混合在一起。这样一来，原本看似无从下手的问题就变成了一个个小任务。每完成一个小任务，你都会觉得自己离成功又近了一步。而且，每次完成任务后给自己一个小奖励，比如吃块巧克力或者看一集喜欢的剧集，这样更有动力继续前进。

寻求帮助不是软弱的表现

很多人觉得遇到困难时寻求帮助是软弱的表现。其实不然！想象一下你在厨房里做饭时突然发现没有盐了——这时候你会选择硬着头皮继续做下去还是去邻居家借点盐？当然是借盐啦！同样地，面对困难时寻求帮助也是一种智慧的选择。你可以向朋友、家人或者专业人士请教。说不定他们的一句话就能让你茅塞顿开呢！再说了和别人讨论问题还能顺便增进感情何乐而不为呢？

换个角度看问题

有时候我们会被自己的思维定式困住无法找到解决问题的办法这时候不妨试试换个角度看问题就像拍照时换个角度可能会发现不一样的风景一样看待问题的角度不同得出的结论也会大相径庭比如你一直觉得工作压力大快要崩溃了不妨换个角度想想这也许是你提升自己能力的好机会呢？再比如你觉得生活平淡无奇毫无乐趣可言不妨换个角度想想这也许是你享受宁静时光的好机会呢？总之换一个角度看世界你会发现原来世界这么美好！