小孩流感传染给大人了,大人怎么办

流感来袭，大人别慌

小孩流感传染给大人了，这事儿听起来有点像“小怪兽打败了大英雄”。不过别急，大人可不是那么容易被击倒的。流感虽然来势汹汹，但咱们有招儿对付它。首先，别慌，保持冷静是第一步。你可能会觉得浑身无力、头疼脑热，但这都是暂时的。记住，流感就像个调皮的小鬼，折腾几天就消停了。

该吃药吃药，该休息休息

既然流感已经找上门了，那就别客气了。该吃药的时候千万别硬撑，特别是那些退烧药、感冒药之类的，它们可是你的得力助手。不过记住啊，别乱吃一通，按照说明书或者医生的建议来。除了吃药，休息也是关键。躺在床上刷刷剧、看看书，或者干脆睡个大觉，让身体好好恢复一下。流感期间，你的身体需要更多的能量来对抗病毒，所以别勉强自己干重活儿。

隔离小鬼头

小孩流感传染给大人了？那得赶紧把这小鬼头隔离起来！开玩笑的啦，不是真的隔离孩子哦。不过确实要避免和孩子过于亲密的接触，比如亲亲抱抱之类的。毕竟你已经中招了嘛！家里其他人也要注意防护措施：勤洗手、戴口罩、保持室内通风等等。这样不仅能防止病毒继续传播给其他人还能让你更快地恢复健康哦！

饮食调理也很重要

除了吃药和休息外饮食调理也不能忽视哦！多吃点富含维生素C的水果蔬菜比如橙子、柠檬、菠菜等等这些都能增强你的免疫力帮助你更快地打败流感病毒！还有啊多喝热水也是个不错的选择它不仅能补充水分还能帮助排毒一举两得呢！当然了如果你实在没胃口的话也别勉强自己想吃什么就吃什么吧！毕竟心情好也很重要嘛！