一般体格检查包括哪六项

体格检查的必要性

医生们常说，健康就像存钱，平时不注意，等到要用时才发现账户空空。体格检查就是定期给你的身体做一次“财务审计”，看看有没有什么潜在的“负债”。别等到身体发出警报才想起去检查，那时候可能已经晚了。所以，定期体检不仅是对自己负责，也是对家人负责。

六项基本检查项目

说到体格检查，最基本的就是那六项。首先是血压测量，这玩意儿就像你身体的“压力表”，告诉你心脏工作得怎么样。然后是体重和身高测量，这两项合起来算出你的BMI（身体质量指数），告诉你是不是该减减肥或者增增肌了。接下来是视力检查，别看平时用眼不多就觉得无所谓，等到看不清手机屏幕上的字时才后悔莫及。再来是听力测试，别以为只有老年人需要测听力，现代人戴耳机的时间比睡觉还长，听力受损的风险可不小。第五项是心肺听诊，医生用听诊器听听你的心脏和肺部有没有杂音或者异常呼吸音。最后是皮肤检查，看看有没有什么奇怪的痣或者斑点需要关注。

体检的小贴士

体检前一天晚上记得早点睡，别熬夜刷剧或者打游戏。体检当天早上空腹去，别吃早餐也别喝水（除非医生特别要求）。穿着宽松舒适的衣服去体检中心，这样方便医生做各种检查。还有啊，别紧张！体检不是考试，放松心情最重要。对了，记得带上身份证和医保卡哦！