平舌音翘舌音不分怎么办？ 平翘舌不分怎么训练
翘舌音不分怎么办
如何区分平舌音和翘舌音？ 普通话中舌尖前音(又叫平舌音)z、c、s 和舌尖后音（又叫翘舌音）zh、 ch、sh 这两类声母的发音部位一前一后，完全对立，很多人会把舌尖后音读成 舌尖前音。 若想改变这种情况，首先要熟练掌握这两类声母的发音特点及规律，其次 要能准确区分含有两类声母的不同的字词。 具体的区分方法是： 第一，利用普通话声韵配合关系来区分。普通话声韵配合规律显示： （1）以ua uai uang 作韵母的字，声母是zh ch sh,如“抓、耍、拽、庄、 床、双”等； （2）以en 作韵母的字，除了“怎、参（差）、岑、森”几个字外，以eng 作韵母的字，除了“层、曾”和以“曾”做声旁的少数字外，其余字的声母都 是舌尖后音。 （3）以ou 作韵母的字，除了“凑”等少数字外，其余的声母是ch； （4）以 uen 作韵母的字中，只有“顺、吮、舜、瞬”四个字的声母是 sh, 其余字声母是s； （5）以ong 作韵母的字中，声母只有s,没有sh。 第二，根据形声字声旁的表音功能，利用已知的声旁推断出同声旁的一批 字的读音。这种方法虽有例外，但不妨一试，只是用时须谨慎，以免有出入。 能用的不仅仅是插图 ——浅谈口腔示意图在汉语拼音教学中的应用 芜湖市北塘小学 桂珊珊 刚进入小学的孩子们，为了给将来进一步学习祖国的语言文字打下基础，首先要 学习的就是汉语拼音。翻开小学语文教科书，便会发现其中点缀着许多精致的插 图，可不要小瞧了这些图画，它是被精心设计出来的，可以提高小学生的学习兴 趣，更可以帮助同学们牢固地掌握拼音字母的音和形。 在一段时间的教学实践以后，我更真切地领悟到了课本上的插图在拼音教 学中的有效作用。然而，在不断深入的体会汉语拼音教学中，渐渐地让我发现了 课本上的插图无法解决的问题。因为是处在方言地区，在这里没有平舌音和翘舌 音之分，也没有前鼻音和后鼻音的区别，所以虽可用插图掌握其形，却无法准确 其音。针对这样的情况，该如何解决呢？为此，我思考了许久，觉得孩子们之所 以无法读准，是因为长期的方言熏陶和讲解口形时空洞的语言描述。那么，如果 能直截了当地让他们看到发这些音时口腔的动作，并引导他们正确地做出相同的 动作，就一定能使他们突破这个难点，掌握准确的读音。有了这样的目标，我便 开始了进一步的探索： 一、看图，认识我们的口腔 一想到要看清楚口腔的动作，我就记起了英文书上那让人头昏眼花的口腔 示意图。这么复杂的东西，如何让一年级的孩子们看懂呢？于是我将原图稍稍改 动了一下，把由大片小片的阴暗面以及弯曲的线条组成的示意图改成了一个可爱 的娃娃头；然后，又将示意图的出示方法根据孩子们的接受习惯变为分步出示， 从一张侧面的孩子脸到这张脸张开嘴巴，再到张开的嘴巴里出现牙齿，接着到牙 齿的后面出现舌头，最后是省略掉遮住口腔内部的脸。并且，每出示一幅图都请 孩子们观察有什么变化，变化的地方是什么，使他们对图中的口腔有一定程度的 了解，再向他们介绍舌尖、舌面、舌根、上腭等部位。这时，孩子们就会根据口 腔示意图对应着找到自己口腔内的这些器官，更可以了解它们所在的位置了。 二、看图，运动我们的口腔 知道口腔内器官的位置只是基础，接下来还要使它们按照我们的心愿动起 来。为了让同学们将嘴巴动得更准确，我仍然运用了口腔示意图，先让图动起来。 因为舌头是运动最多的部位，所以我先出示了一张舌头可以动的示意图，演示： 舌尖翘起、舌面抬起、舌根抬起等动作，并请同学们跟着图示做出相应动作；再 让他们将翘起的舌尖顶在上腭前端、顶在上腭中端的位置；最后还请同学们分别 把嘴巴张开来、嘴巴圆起来、嘴巴咧开来做同样的舌部运动。通过这样的反复练 习，同学们便可熟练地随意运动自己的口腔器官了三、看图，运用我们的口腔 如果说前面的一切都只是铺垫，那么最终的目的就是突破难点，让同学们 读准原本很困难的拼音了。下面我们就来看看如何在汉语拼音教学中运用口腔示 意图吧： 1、平舌音与翘舌音的区分 汉语拼音中，平舌音有z、c、s，翘舌音有zh、ch、sh、r，在区分它们时， 首先，我出示了一张嘴巴略扁，上下牙齿微微张开，舌尖贴住上腭前端的口腔示 意图，请同学们照样子把动作做好。接着请他们跟着我用气流轻轻地将舌尖推开 发z；重重地出气将舌尖顶开发c；舌尖稍稍离开上腭缓缓从间缝中出气发s， 如此练习后告诉同学们，发这些音时舌头是放平的，所以叫平舌音。然后，再出 示一张嘴巴噘起，上下牙齿比前一幅图张开略大些，舌尖翘起贴住上腭中端的口 腔示意图，同学们把位置摆好后，请他们用气流轻轻地将舌尖推开发zh；重重 地出气将舌尖顶开发ch；舌尖稍稍离开上腭中端，将气流缓缓从舌尖与上腭的 间缝中推出发sh；舌尖稍稍离开上腭中端，将气流缓缓从舌尖下方推出发r，练 习后告诉同学们这就是翘舌音，请他们自己找出与平舌音在口腔位置上的区别， 从而在发音方法上便可明确地区分出平舌音和翘舌音了。 2、前鼻音和后鼻音的区分 在区分这两类音时，我并没有直接引入汉语拼音，而是先出示一张嘴巴微 咧，上下牙齿稍分开，舌尖顶住上腭前端的口腔示意图，请同学们维持这个动作 不动，让气流从鼻子里面出来发n，向他们介绍这样将舌尖顶住上腭前端从鼻子 里发音的叫前鼻音。接着再出示一幅嘴巴张大一点，牙齿分开一点，舌根顶住上 腭后端的口腔示意图，让同学们保持动作从鼻子里出气发nɡ，告诉他们因为这 是将舌根顶在上腭的后端从鼻子里发音，所以叫后鼻音。如此这般看图反复练习， 同学们便可明显区分出前鼻音与后鼻音。这时，再分别将ɑ、e、i 与前鼻音连起 来发音，将ɑ、o、e、i 与后鼻音连起来发音，就可准确地区分出汉语拼音中的 前鼻音与后鼻音了。 综上所述，可以看出，改动后的口腔示意图能使同学们轻松地掌握一些原本 不易读准的拼音，有效地提高了汉语拼音的教学效率。当然，这并不是说所有的 汉语拼音都只能靠口腔示意图才能使同学们掌握好，应该要根据实际情况，与插 图、儿歌等其它教学配件和教学方法结合起来使用。相信一定能让同学们在汉语 拼音的学习中达到事半功倍的效果。 普通话鼻韵母中，充当韵尾的两个辅音 n 和 ng，都是鼻音，有明确的前后之分，如 an-ang,en-eng,in-ing,ian-iang,uan-uang,uen-ueng。对此，许多地方的方言是不予区分而 且是混同的。 如何发好前、后鼻音呢？关键就是要掌握好发音的要领，前鼻音和后鼻音的发音区分主要在 两点：一是阻碍部位不同，二是开口度大小不一样，三是音色不同，前鼻音-n 较尖细清亮， 后鼻音-ng 的声音则浑厚响亮。 发前鼻音的时候，-n 前面的元音一般发音部位都比较靠前，如：an、en、in 的发音中a、e 的发音都比较靠前，a 发为前a，e 发为中e，i 本来就是舌尖前元音,发音就在前面，在发元 音的过程中舌尖逐步上抬与上齿龈形成阻碍，使气流从前鼻腔流出，形成前鼻音。前鼻音发 音时口腔不能开得太大，以免气流往后进入后鼻腔。 后鼻音如ang、eng、ing 的发音，前面的元音发音靠后，a 发为后a，e 本来就是一个发音 靠后的元音，元音 a、e 在后面发的同时舌根往上抬，使舌根与软颚形成阻碍，使气流从后 口腔进入鼻腔，发出后鼻音。i 是舌尖前元音，在前面发音，因此发ing 时，在发i 的同时舌 根往后拉，才能使舌根与软颚形成阻碍，产生后鼻腔共鸣。 想熟练做到区分前后鼻音韵母，除了能准确发音外，还必须分清、熟读并牢记包含前后鼻音 的字。 做下列练习： 一、对比辨音： an-ang 南方 反抗 繁忙 en-eng 本能 神圣 人证 in-ing 聘请 新兴 心灵 ian-iang 边疆 联想 勉强 uan-uang 观光 宽广 钻床 uen-ueng 温-翁 问-瓮 ün-iong 运用 军用 群雄 二、绕口令： 1．宽扁担，短扁担，宽短扁担担焦炭，短扁担担炭沉甸甸，宽扁担担炭肩不酸。 2．洞庭湖上一根藤，青青藤条挂金铃，风吹藤动金铃响，风停藤静铃不鸣。 3．姓陈不能说成姓程 ，姓程不能说成姓陈。禾木是程，耳东是陈。如果陈程不分， 就会认错人。 平舌音发音缺陷探析 江苏泰州师专 何广见 一些方言区，有平舌音和翘舌音不分之说。这是指某方言中没有z、c、s 音位 和zh、ch、sh 音位的对立关系，两组音位合二为一，一般以平舌的z、c、s 音 位形式出现。于是人们通常将普通话声母是zh、ch、sh 的字，都相应发成了声 母是z、c、s 的字。他们学习普通话发音，翘舌音往往成为难点，平舌音则很容 易发准。但随着时间的推移，出现了相反的现象，方言区低龄群体中的一些人， 发翘舌音很容易，发平舌音反倒出现了缺陷。这些人发的平舌音，给人以奶声奶 气的感觉，其实质为发音部位和发音方法的偏移改变。他们发z、c、s 时，发音 器官的上齿和下齿互不触碰，留有缝隙，然后把舌头伸贴在上下齿缝隙处，舌尖 一般不外伸，整个发音过程，舌前部肌肉松弛，舌尖和舌叶一大块又软又松地贴 在上下齿缝隙处。这样的发音，音质听感近似于齿间音，奶声奶气，是一种典型 的有缺陷的发音。平舌音的这种发音缺陷，在方言区成年人中一般是不存在的， 而在方言区青少年群体中，却有“星火燎原”蔓延之势。 为什么方言区的平舌音会出现奶声奶气的异化现象呢？方言里原本就有平舌 音，一代传一代，发音本不该存在问题。事实正是这样，方言区30 岁以上的成 年人，从来都不发也不会发这种奶声奶气的z、c、s。可现在不同了，青少年不 但会发，而且从未意识到自己发的z、c、s 存在发音缺陷。这其中可能存在三方 面的原因。 （一）受英语教学的影响。近几年来，中国人学习英语出现了新的情况，在不 少中小学生乃至幼儿园小朋友中，掀起了学习英语口语的热潮。英语有齿间音， 其发音部位比普通话平舌音的发音部位稍稍靠前。频 繁的英语口语练习带来的负 面影响，极有可能导致汉语平舌音发音缺陷的生成。面对学习英语越来越低岭化 的现实，汉语教师和英语教师有必要打破“鸡犬之声相闻，老死不相往来”的传统， 在汉语和英语的语音教学上，通过两种语言的互相比较，互相渗透，以减少直至 杜绝平舌音发音缺陷的生成。 （二）受汉语其他方言的影响。汉语粤方言和客家方言中没有平舌音，普通话 的z、c、s 在粤方言中的发音近似舌叶音，在客家方言中的发音也部分地近似舌 叶音。舌叶音的发音部位比普通话平舌音的发音部位稍微靠后，音质听感嗲声嗲 气。一些港台影、视、歌星的普通话水平不高，常夹带粤方言和客家方言的味道。 由于媒体的普及，青少年有机会在电视上目睹各路明星，明星们的精彩表演让他 们激动不已，直至着迷于明星们的各种风采。在盲目崇拜心理的驱使下，一些青 少年把明星们嗲声嗲气的说话，也作为骄人的风采潜移默化地学了过来，经过曲 折的异化后，就变成了自己发音中的“奶声奶气”。这是一个社会问题，需要社会、 学校、家庭几方面合作，从正面加以引导，努力提高青少年的审美情趣和综合素 质。当然青少年更要加强自身修养，以摆脱盲目崇拜和盲目模仿的心理阴影。 （三）受非语言因素的影响。现在的青少年群体，基本上个个都是独生子女。 他们养尊处优，父母对其呵护备至。优裕的养育环境形成了独生子女特有的一些 脾性：不懂得艰辛，缺乏责任心，不愿和父母沟通，古怪任性，追求时尚等等。 笔者认为，“奶声奶气”和“嗲声嗲气”正是方言区一些独生子女特有脾性在说话发 音上的曲折表现。比如，正常的z、c、s 的发音状态，上齿掩合着下齿，舌尖绷 紧平伸，其下缘触下齿背，上缘抵上齿背；而奶声奶气的z、c、s 的发音状态， 上齿和下齿互不碰触，留有缝隙，舌前部肌肉松弛，舌尖和舌叶整体松软地贴在 上下齿缝隙处。经过比较可以发现，两种发音状态，前者对应着正确的发音部位 和发音方法，它是精致的、紧张的、积极的、清晰的，后者偏离了正确的发音部 位和发音方法，它是粗糙的、松弛的、消极的、模糊的。前一种状态的发音者的 潜意识是认真负责、追求完美的，后一种状态的发音者的潜意识则是马虎敷衍、 得过且过的。此说也许有点牵强，但为克服已出现的平舌音发音缺陷，以防其蔓 延发展，将此说作为防患于未然的警语应该不算过分。 平舌音，指舌头平伸，抵住或接近上齿背，发出的z、c、s；翘舌音，指舌尖翘 起，接触或接近前硬腭，发出的zh、ch、sh、r。其中的z—zh、c—ch、s—sh， 确实容易混淆。要分清它们，应从两方面入手：一是正确区别平、翘舌音的发音 （方法可参考《怎样区别发音易混的声母》）；二是辨别、记忆、掌握平舌音和 翘舌音作声母的字，常用方法有： （1）代表字类推法 汉字中大部分是形声字。相同声旁的形声字，大多数又会同声母。如“喿、曾、 宗、卒、采、仓、曹、从、散、司。叟、遂”作偏旁的字，绝大多数是平舌音；“占、 中、主、专、 、朝、成、出、少、善、申、生”作偏旁的字，绝大多数是翘舌音。 因此，强记一些平、翘舌音代表字或偏旁，可以方便地类推，确定一大批平、翘 舌音的字。 （2）普通话声韵规律类推法 普通话中，声母和韵母的拼合，有一定的规律。例如ua、uai、uang 这三个韵 母，能跟翘舌音zh、ch、sh 相拼，都不能跟平舌音z、c、s 相拼。因此遇到“抓、 装、窗、摔、双”等韵母分别是ua、uai、uang 的字，可以直接断定它们是翘舌 音。又如韵母ong 能跟平舌音s 相拼，却不能跟翘舌音sh 相拼，我们就可以断 定韵母是ong 的“松、耸、宋”，决不会是翘舌音。记住这些规律，也有助于我们 辨别和记忆平、翘舌音的字。 （3）记少定多法 普通话里，下舌音少，翘舌音多。《新华字典》（重排本）里，有些音节更特殊。 如ca，只列出“拆”（方言音c1）、擦、嚓、 ”4 个字，而cha 音节下，却有“叉、 茶、诧”汉字； zen 音节下，只有“怎、谮”两个汉字，而zhen 音节下，却有“真、 枕、镇”等汉字；尤其是音节sen 下，只有一个“森”字，而shen 音节下，却有“身、 神、审、甚”等汉字。类似上述情况，我们只需记住少数几个平舌音字，就可以 确定大多数翘舌音字了。 同学们，其他易混声、韵母拼合成的字，也可以用以上方法去帮助识别、记忆。 当你们辨别、记忆了相当数量的字以后，就应当在日常生活中，处处留心，捕捉 这些字的正确读音，多仿多练，使自己的发音更准确。 平舌音和翘舌音 汉语拼音声母中，z、c、s 和zh、ch、sh 的发音很容易混淆。比如东北地 区，基本上没有zh、ch、sh，学习普通话的过程中，区分z、c、s 和zh、ch、 sh 也是一个比较重要的难点。 1 普通话声母 普通话有21 个声母，声母是汉语音节开头的辅音。不同的声母是由不同的 发音部位和发音方法决定的。 发音部位是指发音时发音器官构成阻碍的部位气流受到阻碍的位置。按发音 部位把声母分为七类：双唇音，唇齿音、舌尖前音、舌尖中音、舌尖后音、舌面 音、舌根音。 发音方法是指发音时喉头、口腔和鼻腔节制气流的方式和状况，包括三个方 面：阻碍方式、声带是否颤动、气流的强弱。按阻碍方式可以把声母分为五类： 塞音、擦音、塞擦音、鼻音、边音；按声带是否颤动把声母分为清幽和浊音；按 气流的强弱把声母分成送气音和不送气音。 普通话声母总表 2 平舌音和翘舌音 所谓平舌音，是指舌头平伸，抵住或接近上齿背，发出的z、c、s。而翘舌 音，是指舌尖翘起，接触或接近前硬腭，发出的zh、ch、sh、r。 2.1 平舌音 z、c、s 这三个声母，是由舌尖与上齿背构成阻碍而发出的音，因为与舌尖 接触的是齿背，即上牙齿的里面，是三种舌尖音接触部位最靠前的，所以叫做舌 尖前音。因他们发音时舌头是伸展而平的，又叫平舌音。 z、c、s 属于齿龈音，同属齿龈音的还有d、t、n、l，dtnl 是由舌尖与上齿 龈构成阻碍而发出的音，与舌尖接触的是齿龈，即上牙龈部位齿根），是三种 舌尖音接触部位的中间，不靠前也不靠后，所以d、t、n、l 叫做舌尖中音。 2.2 翘舌音 zh、ch、sh、r 四个声母，是由舌尖与硬腭前部构成阻碍而发出的音，因为 与舌尖接触的是硬腭（俗称天花板）的前部，在三种舌尖音中接触的部位最靠后， 所以叫舌尖后音。舌尖后音又叫翘舌音，并且发音时舌尖是卷曲的，又叫卷舌音。 3 平舌音和翘舌音的区分和记忆 3.1 发音练习区分 3.1.1 舌尖前音 z，舌尖前不送气清塞擦音。发音时，舌尖抵住上齿背，软腭上升，堵塞鼻 腔通路，形成阻碍，较弱的气流将阻碍冲开一条窄缝，由窄缝中挤出，摩擦成声， 声带不颤动。例词：在座zàizuò、自尊zìzūn、总则zǒngzé、藏族zàngzú、自 在zìzài。 c，舌尖前送气清塞擦音。发音情况与z 基本相同，只是在除阻时口腔呼出 的气流较强，形成送气音。例词：猜测cāicè、从此cóngcǐ、粗糙cūcāo、苍翠 cāngcuì、草丛cǎocóng、仓促cāngcù、参差cēncī。 s，舌尖清擦音。发音时，舌尖接近上齿背，形成窄缝，气流从窄缝中挤出， 摩擦成声，声带不颤动。例词：思索sīsuǒ、诉讼sùsòng、洒扫sǎsǎo、松散 sōngsǎn。 3.1.2 舌尖后音 zh，舌尖后不送气清塞擦音。发音时，舌尖上翘，抵住硬腭前部，形成阻碍， 较弱的气流将阻碍冲开一条窄缝，由窄缝中挤出，摩擦成声，声带不颤动。例词： 珍珠zhēnzhū、政治zhèngzhì、周转zhōuzhuǎn、庄重zhuāngzhòng、主张 zhǔzhāng。 ch，舌尖后送气清塞擦音。发音情况与zh 基本相同，只是在除阻时口腔呼 出的气流较强，形成送气音。例词：驰骋chíchěng、抽查chōuchá、出差chūchāi、 车床chēchuáng、长城chángchéng。 sh，舌尖后清擦音。发音时，舌尖上翘，接近硬腭前部，形成窄缝，气流从 窄缝中挤出，摩擦成声，声带不颤动。例词：山水shānshuǐ、少数shǎoshù、 神圣shénshèng、事实shìshí、设施shèshī、闪烁shǎnshuò。 r，舌尖后浊擦音。发音情况与sh 基本相同，只是声带颤动，形成浊音。例 词：仍然réngrán、柔软róuruǎn、忍让rěnràng、如若rúruò、容忍róngrěn。 3.2 对比练习区分 对于大部分山西人来说，平舌音和翘舌音的发音是不成问题的，难点在如何 区分它们。这就需要改变一些平常说话的习惯，并要掌握方言和普通话的对应规 律。 对比区分就是找一些平舌音和翘舌音的字词进行对比练习，如“温”和“翁”、 “心”和“星”等，要找那些平常用到的容易出错的对比字，必要的时候，把这些对 比字放到不同的句子里面练习。当然了，平舌音和翘舌音混合的字词练习也是一 种见效比较快的方法。 3.3 声、韵配合规律 汉语拼音中，不是所有的声母都能和全部的韵母配对生成合适读音的汉字， 这就是声、韵配合规律。在平舌音和翘舌音的学习记忆中，也要运用这些规律。 3.3.1 平舌音和翘舌音都不喜欢带点儿的韵母 无论是z、c、s，还是zh、ch、sh、r，都不和韵母ü 相拼，也不和有介母 i、ü 的韵母相拼，但却能和介母u 和平相处。这里要注意，zi、ci、si、zhi、chi、 shi、ri 这七个音节是整体认读音节，也就是指不用拼读即直接认读的音节，要直 接读出，不能看成是z、c、s、zh、ch、sh、r 和i 相拼的结果。 3.3.2 z、c、s 不与ua、uai、uang 相拼 有zhua（抓）、chua（欻，这个字用得也很少）、shua（刷），没有zua、 cua、sua； 有（拽）、chuai（踹）、shuai（帅），没有zuai、cuai、suai； 有zhuang（装）、chuang（床）、shuang（双），没有zuang、cuang、 suang。 也就是说，ua、uai、uang 的音节都是翘舌音，不是平舌音。 注意，韵母uan，既有平舌音，又有翘舌音。 3.3.3 ong 不能与sh 拼 有song，没有shong。也就是说，只要韵母是ong，都是平舌音：宋送松 颂嵩耸讼诵怂悚等等。 3.3.4 另类的ei 在与z、c、s 和zh、ch、sh、r 的关系方面，ei 比较另类。 zei，只有两个字。贼，这个是常用字。另一个是鲗，就是乌贼。 cei，口语， ，打碎、摔破的意思。 zhei，“这（zhe）一”的合音。 shei，“谁（shui）”的又音。 其他的sei、chei、rei 三个音节，在现代汉语没有相应的字。 3.4 归类识记 普通话里平舌音的字少，翘舌音的字多，只要记住平舌音的字，采用排除法， 其余便都是翘舌音了。《新华字典》（1998 年重排本）里，有些音节更特殊。 如ca，只列出“拆、擦、嚓、嚓、礤”5 个字，而cha 音节下，却有“叉、茶、诧” 等30 多个汉字；zen 音节下，只有“怎、谮”两个汉字，而zhen 音节下，却有“真、 枕、镇”等汉字；尤其是音节sen 下，只有一个“森”字，而shen 音节下，却有“身、 神、审、甚”等汉字。类似上述情况，我们只需记住少数几个平舌音字，就可以 确定大多数翘舌音字了。其他易混声、韵母拼合成的字，也可以用以上方法去帮 助识别、记忆。辨别、记忆了相当数量的字以后，就应当在日常生活中，处处留 心，捕捉这些字的正确读音，多仿多练，使自己的发音更准确。 汉字中大部分是形声字，相同声旁的形声字，大多数又会同声母。如：朱 zhu 珠株蛛、贞zhen 侦祯桢、直zhi 值植殖、宗zonɡ综棕踪、厕ce 侧测恻、 才cai 财材，等等。还有，“喿、曾、宗、卒、采、仓、曹、从、散、司、叟、 遂”作偏旁的字，绝大多数是平舌音；“占、中、主、专、朝、成、出、少、善、 申、生”作偏旁的字，绝大多数是翘舌音。因此，强记一些平、翘舌音代表字或 偏旁，可以方便地类推，确定一大批平、翘舌音的字。 4 写在后面 区分平舌音和翘舌音，说同样是最重要的。还是那句话，任凭你满肚子锦绣 文章，写不出来没有人知道；任凭你心想这天花乱坠，说不出来没有人相信。 给出几条绕口令，练习一下你的舌头。 第一条：四是四,十是十，十四是十四，四十是四十，谁能分得清,请来试一 试。 第二条：粗出气种谷，出气粗喂猪。粗出气种的谷，谷穗长得长又粗。出气 粗喂的猪，身子长得胖乎乎。出气粗的胖乎乎的大肥猪，偷吃了粗出气又长又粗 的品种谷。粗出气用锄打出气粗胖乎乎的大肥猪，出气粗家胖乎乎的大肥猪，再 也不吃粗出气家的又长又粗的品种谷。 第三条：租个出租去买书，出租司机膀子粗，书生看见是猪撞树，司机说是 树撞上猪，立场不同事实清，近视眼看得更清楚。 第四条：种子公司人真少，挣点工时去洗澡，不去桑拿不上水，干擦胜似热 水澡。 第五条：包装不装包，塑料就很好，包上一层铝箔纸，防水又防潮，事实胜 过说破嘴，阻隔真正最重要。 最后，祝你舌头顺溜。
平翘舌不分怎么办？
（一） 曹操次子在侧坐，催促早餐送村左。曾赞蔡森速似梭，罪责邹随怎走错？ 三苏宋词遂咱诵，残散参差存四册。嘴才诉辞再思索，此兹祖宗全平舌。（二） 松塞寺，最杂脏，姊嫂洒扫栽蚕桑。粟穗葱蒜虽簇凑，脆笋刺丛穑色苍。灶造素菜惭琐碎，砸宿尊自总辎藏。斯私死寺遭贼宰，岁择俗塑舌平放。没事时候都练练吧，上面都是平舌音，没有别的办法 我提供的也只是常见的平舌音编的诗歌，翘舌音更多，没办法一一弄出来，关键你把那2首诗都弄熟了，再配合字典，没在上面的基本也都是翘舌音了。
我分不清翘舌音和平舌音，怎么办？不会是一个一个去记汉字的读音吧？
2、平舌音与翘舌音的分辨
首先要能够听辨，其次要找出两组音发音的区别在哪儿。共同点是舌头整个呈现马鞍形，即有两个焦点，一个在前（舌尖与上齿龈），一个在后（舌面后部与硬腭），前高后低，舌面中部呈下凹形态。舌尖前音的第一焦点比舌尖后音靠前，但第二焦点舌尖前音比舌尖后音靠后。舌尖前音的舌面中部下凹度较浅，而舌尖后音的舌面下凹度较深。
zh、ch、sh与z、c、s的辨读
我们在普通话语音培训中发现，很多学生存在平翘舌音不分的语音问题，有些是只有平舌音z、c、s，没有翘舌音zh、ch、sh ；有些是平翘舌音不分，即便是能够区分，在发音和字的归类上跟普通话也不尽相同。那么如何掌握这两组声母的发音呢？
（1） 区分发音部位
平翘舌音对应的发音方法相同，区别主要在发音部位。zh、ch、sh是舌尖后音，发音时舌尖翘起并后缩，触击（zh、ch）或靠进（sh）硬腭前端，翘起的舌尖与硬腭前端构成阻碍，使气流受阻摩擦成声。z、c、s是舌尖前音，发音时舌尖平伸，触及（z、c）或靠近（s）上齿背，舌尖与上齿背构成阻碍，使气流受阻摩擦成声。
（2） 增强翘舌能力
方言中没有翘舌音的，要从发音动作和语音听觉上反复训练，首先要练习翘舌动作，初学时，可以夸张地把舌尖尽量后缩，以至舌尖的背面接触到了硬腭后面。这样可以找到、体会翘舌的感觉，反复操练，直到有了翘舌能力，再把舌尖前后位移，发出相对明晰的翘舌音。从听觉上，可以试着蒙嗉庖来蔚肿∩铣荼场⑸铣蓥福ㄉ涎来玻坝搽瘛⒑笥搽瘢来畏⒁簦感奶寤帷⒋ΑI嗉馄缴欤；舌尖翘起，发成sh；舌尖平伸，又变成s，就象用耳语不断地说“四十”。从音色上来讲，平舌音音色窄而细，出气不畅，翘舌音则相对宽而粗，出气较畅。
（3） 发翘舌音主要存在的问题
①发音部位靠前。这种情况往往是应试者用舌尖抵住上齿龈发音。
②舌尖过于后卷，或接触上腭的面积过大，发音含混。
③舌尖肌肉过于紧张，舌叶上翘，，外部又同时伴有拢唇动作。
④舌尖过于上靠，，带有舌面音色彩。
发音是一种口耳技能训练，正音是掌握汉字普通话标准读音，属于一种记忆的训练，如果不知道哪些字读翘舌音，哪些字读平舌音，恐怕就不是找准发音部位的问题了。
不分平翘舌，怎么办？
我也是广西人。和你一样，但我现在普通话二级甲等哦
方法其实很简单，首先晓得什么字是翘舌，什么字不需要翘舌。
第二，要常将舌头往上翘，并且顶住上颌（感觉恶心想吐，嗓子发痒就对了）。
第三：不管别人怎么看一定要多练。刚开始时可以放慢速度，过一段时间自己加快速度练习。
去年，我说普通话时，我朋友还很不给面子的说，听我说话，有想要打人的倾向。但这些都是正常的。慢慢来，会成功的！