怎么改变自己微店客流量不多的情况?
如何改变自己的工作状态
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工作时间长了,容易出现工作疲倦,这很正常。
只是相对的去调节一下
和好朋友谈谈心
对工作的认识改变一下角度,比如工作是为了生活,等等,赋予工作新的意义,从而来提高自己的热情。
平时也需要培养自己的业余爱好,生活充实了,才能快乐。
工作和休闲同时需要具备。
祝福你
--心岸医生
如何改变自己的的状态?
首先是要改变自己的心态吧,心态决定着你的行动力。树立乐观积极的心态,尽量不要把事情复杂化,然后积极向外界寻求帮助,相信的状态就会有所改善。加油啦!
如何才能改变自己
改变,谈何容易,在需要改变的状况下,必然有很多不满意的地方了,方才觉悟需要某些改变了。然而,要怎么样才是我们所要达到的模式或标准呢,所以,当我们觉悟要改变自已时,问下自已,我们要改变的是什么,是我们的某个个性,是我们的某个心态,是我们的某个思想观念,还是我们某不足或缺点呢。
能发现自身的问题,是善改也,但发现问题,总有理由或理论而不承认自身的问题者,非善改也。所以,当我们发现问题在我们自身时,我们更要了解到,这问题是属于心理素质方面,是性格习惯方面,还是思想认识方面。如,我们遇到不顺意的事时,就会发脾气,这属于性格方面的问题。如遇事惊慌或急躁,就是心态问题,如,为人没目标没责任感,就是思想认识问题了。
简单的说,要改变一个人{不管是那方面的},就是要如果改变一个人的心态,这才是治本的药方。但心态这个问题,就是让很多人不能理解体会或认识意识到的,因为心态也不是单一的,而是更为复杂的课本。如,一个常会发脾气,如果她用意志力来克制心中的脾气,这是一个治标的方式,因为心中的脾气还在,当你的心态已改变,改变对脾气事的理解和包容程度,这才是治本之道。
一改变心态,心态得到改变,你的态度也就得到改变,当你对事物的态度发生的改变,你的个人习惯性行为也得到改变{生活习惯,为人做事的习惯,思维的习惯}等等。最后,你所表现的出来的言行,也就是你所要改变的效果了。
二效访一个人,以他为偶像或准则,然后观察他的言行或态度表情等等,或对某事情的心态,从而,慢慢的塑造自己所要的特征或模式。在我们的身边中。每个人自身优点是各异的,所以观察学习其优点,是最便宜的付出,如果我们虚心学习用心接纳,并有效应用,其收益是无限。
三自我归零,一个杯子已装满了水,如你再倒进水,杯子已无法装纳了,所以当我们想再让这杯子装进水,必要先让这杯子的水归零或倒掉一些了。当我们把改变什么时,在心态和观念都不能固执,要自我归零,重新再学习或塑造。
四输入新的能量或是优点,所谓改变,就是在否定自已的缺点中,输入正确的优点理念。但我们拥有和强化了这优点时,我们已得到改变了。如,像说话直性子的人。她一听到话儿,就能立刻给于回应,这种情况属于说话缺乏思考,容易产生口误,当我们认识到这缺点,并输入“说话前先停顿想一想再说”的优点观念时,在日后实践再强化,就已得到改变了。
五能时时自我检讨,能检讨自已的人必是个懂得自我反省和自我反思的人,只有这样的人就是在不断的自我完善和自我改善,所以,只要善于反省反思的人,就具有了改变自已的工具或潜在能力。可能改变只是在沉移默化中罢了。
总之。改变自已必须要有那个改变自已的决心,然后就是信心和恒心。
怎样能快速的改变自己不善交际的弱点
有些青年学生经常为自己不善言谈和交际、性格内向而苦恼。有的是多年养成的性格。那么能改变这种性格,培养起善于于交际的能力吗?俗话说:“江山易改,秉性难移。”这话其实并不完全对。“难移”,并不等于不能移。人是发展变化的,随着社会的改革开放、个人交际的频繁和社会实践的增加、知识面的拓宽,个人的观念、意识以及性格都会有大的变化。只要你有意识地注意改变自己的性格,则会收到好的效果。另外,要确立信心,摆正位子,寻找自我,正确估价自己,不可盛气凌人,也不可妄自菲薄,不可没有自尊心,也不能被自卑感压倒。应该谦虚谨慎、不卑不亢地生活在人们中间。改变内向性格、学会交际的办法还要扩大自身的信息量,多读书,多看报,关心世界大事、国家大事,扩大事识面开拓视野,注重丰富自己的业余生活,如打球、书法、
下棋等,都可以在这些活动中增加交往,潜移默化的改变自己的性格。
在性格塑造方面,可以作以下努力:首先,要使自己让人喜爱,并希望成为其他人的好朋友。(1)遇上烦恼时不妨假设正处在快乐逍遥的状态,久而久之,自然可养成乐天的性格。(2)尽量利用空闲时间作自己喜爱作的事,参加不同的活动,这样可以扩大交际圈子,增长见识。(3)将日常感受、愿望和梦想写在一本“秘密日记”内,这不但有助于解除烦恼,还有助于学习如何表露内心感受。(4)对自己不奢求十全十美。另外还要注意本身的幽默感。
其次,在着手于他人建立友谊前,要想一想自己是否真正对他人感兴趣,他人能不能令您感到愉快。(1)要持友善态度。(2)接纳他人的性格和观点,不可强求改变他人。(3)注重个人风格,不可一味向朋友作出奉献,朋友相交要以互助为原则。(4)向朋友叙说你的感觉和想法,但因注意彼此相交的深浅程度,以免出现尴尬局面。(5)要明白真正的朋友有这样一些特点:不会贬低你来抬高自己;会保守你的秘密;不会恶言中伤你,不会介意你的衣着如何;不会断然断交。(6)要有乐于变化的心态,时时准备变化、变革,要有伸缩、创造性,要有民主、平等的性格和守法、守诺的精神;要使人个技能不断提高和善于自处。现代人应该认识到,一个人的前途与生活,最根本是靠自己的技能。这是当今具有时代感的特征。
另外,在社会交际中运用语言交谈的同时,还有一种不可忽视的因素,就是非语言因素。何为非语言因素呢?是我们交谈和交际过程的动作、表情、环境等,这些因素每时每刻都在影响着我们的交际。
1 培养外向的性格
2 自己要博学
3 为人诚恳、守信
4 愿意付出的比别人更多,即使自己吃亏了也无所谓
5 善待他人、积极进取
还用得着别的吗?
上面如果的做好了,你就是“交际花”了!
首先,要多读一些书或报纸,了解一些信息作为自己在与人交流中,所必须的。
再次,在与陌生人交往中树立自己的自信心,从容面对他,从中可以了解一些他的经历,增加自己的视野与能力。
多与人交流,从实践中锻炼自己。
如果你是一位内向的性格,应该保持一个开朗的、乐观的面对一切。