负债率过高怎么解决 负债太高银行不批贷款怎么办

认清现实，别逃避

负债率过高，首先得承认这是个问题。别想着逃避，躲在被窝里数钱也解决不了问题。你得正视它，就像面对一个不请自来的亲戚，虽然烦人但总得处理。拿出你的账单，像看恐怖片一样仔细研究，看看哪些是必须还的，哪些是可以砍掉的。记住，负债不是世界末日，只是生活给你出了个难题而已。

制定计划，别瞎忙

认清现实后，下一步就是制定还款计划。别像个无头苍蝇一样乱撞，那样只会让你更迷茫。你可以把债务分成几类：高利息的、低利息的、紧急的和不紧急的。优先处理高利息和紧急的债务，毕竟时间就是金钱嘛。然后每个月固定存一笔钱用来还债，就像给你的债务减肥一样。记得要实际一点，别定个天方夜谭的目标，那样只会让你更沮丧。

增加收入，别懒惰

光靠省钱还债是不够的，你还得想办法增加收入。别懒惰啊！你可以考虑兼职、卖掉一些闲置物品或者开发点小技能赚外快。比如你是个吃货，可以试试做点小甜点卖给邻居；如果你是个书虫，可以写点书评赚稿费。总之别闲着，多动脑筋多动手脚，让你的钱包也跟着动起来。

寻求帮助，别硬撑

如果你觉得自己搞不定这些债务问题了（当然这种情况很常见）那就别硬撑了！寻求帮助并不是什么丢脸的事儿！你可以找专业的财务顾问帮你分析分析情况给出建议；也可以和家人朋友聊聊看他们有没有什么好主意；甚至可以考虑和债权人商量一下延期还款或者调整利率什么的（当然这得看人品）总之千万别把自己逼到绝路上去！记住：团队合作永远比单打独斗强得多！