前夫恐吓我要杀我全家

噩梦开始的那一天

我记得那是一个阳光明媚的下午，我正准备去超市买些生活用品。突然，我的手机响了，是一个陌生的号码。接通后，电话那头传来一个熟悉又令人毛骨悚然的声音——我的前夫。他的语气冰冷而威胁，直接告诉我：“如果你不按照我说的做，我会杀了你全家。”我当时整个人都僵住了，心脏仿佛被一只无形的手紧紧抓住。

恐惧与无助的日子

接下来的几天里，我的生活彻底变了样。每次出门我都感觉有人在跟踪我，家里的窗户也总是被我反复检查是否锁好。我开始失眠，脑海中不断回放前夫的威胁话语。朋友们劝我报警，但我害怕他会真的做出什么疯狂的事情来。我甚至开始考虑搬家，但我知道这并不能真正解决问题。

寻找出路

终于有一天，我决定不能再这样下去了。我鼓起勇气去了警察局报案，详细描述了前夫的威胁行为和我们的过往纠纷。警察告诉我他们会加强巡逻并提供保护措施。虽然心里还是有些不安，但至少我知道自己不是孤军奋战了。我开始参加一些心理辅导课程，学习如何应对这种极端的压力和恐惧感。慢慢地，我的生活开始有了些许正常化的迹象。