为什么看完凶杀案会害怕

大脑的自动反应

人类的大脑天生对危险信号敏感。当我们看凶杀案时，大脑会自动识别出这些危险的场景，并开始产生恐惧反应。这种反应就像是你看到一只蜘蛛突然跳到你面前，你的心跳会瞬间加速，手心会出汗。不同的是，凶杀案是通过屏幕传递的，但大脑并不知道这是假的。它还是会像对待真实威胁一样做出反应，让你感到不安和害怕。

情绪的传染

情绪是有传染性的，尤其是负面情绪。当你看到凶杀案中的受害者遭受痛苦时，你会不自觉地感受到他们的恐惧和痛苦。这种情绪的传染就像是你在电影院里看恐怖片时，周围的人都尖叫起来，你也会跟着紧张起来。即使你知道这只是一个故事，但那种紧张和恐惧的感觉还是会像病毒一样传播到你的心里。

心理暗示的力量

心理暗示是一种强大的力量。当你反复看到凶杀案的场景时，即使你告诉自己“这只是电影”或“这只是电视剧”，你的潜意识还是会受到影响。这种心理暗示会让你在日常生活中变得更加警惕和敏感。比如你走在街上时会不自觉地四处张望，担心会不会有危险发生。这种过度的警觉会让你的生活变得紧张和不愉快。

现实与虚构的界限模糊

有时候我们会忘记现实与虚构之间的界限。当你看多了凶杀案的故事后，这些故事可能会在你的脑海中与现实混淆在一起。你会开始怀疑周围的人是否真的可信，甚至开始对陌生人产生不必要的戒备心理。这种界限的模糊会让你感到更加不安和孤独。

逃避现实的诱惑

有些人看凶杀案是为了逃避现实生活中的压力和烦恼。然而这种逃避只会让你暂时忘记问题，并不能真正解决问题。相反它会让你在现实生活中变得更加脆弱和敏感因为你已经习惯了那种极端的情绪波动而忘记了如何平静地面对日常生活中的小问题. 这就好比你每天都吃辣的食物突然有一天你吃了一口清淡的食物反而觉得不适应了. 所以看多了凶杀案可能会让你对正常的生活感到麻木和不满足.