大学女子耐力800米怎么评分？ 跑800米作弊技巧

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我以前学校,湖南湘潭大学的女子800米及格线是4分23秒. 我想其他大学应该也差不多.

2分40秒

800米是测试女生的,4分30秒就及格了

男1000 3.35 满分女 800 3.20 满分

女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分.似乎及格是都可以的,但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易.立定跳远,占总成绩的百分之十.女生151厘米及格,207满分.男生,.

世界纪录女子800米1分53秒28 中国女子(800米) 现纪录:1分55秒54 大一大二女生800米跑4分34秒及格,3分18秒为满分100分;大三大四女生800米跑4分32秒及格,3分16秒为满分100分. 这个成绩已经及格了,接近100分,再稍加训练,超过100分没问题.

800米体侧怎样才能过.女生啊??OH MY GOD..体侧前一个礼拜每天晚上去跑个一两圈,让自己腿适应下.体侧的时候咬咬牙,坚持坚持,然后找一个水平比你稍微高一点的同学,跑的时候紧跟住她.实在过不了就找男老师撒娇

跑步之前,充分热身. 可以说800米现在是最难跑的,因为跑步都会有一个疲劳期,这个疲劳期应人的身体素质而有长有短,一般人等疲劳期过去基本也已经到终点了.你14岁三分多不错了.跑步注意换气,换气要均匀,不要一会粗一会细的. 基本上不怎么跑800的人跑一半左右都会出现岔气的情况,没关系,要自己进行调整!跑的时候把气吸到头,憋2秒钟再吐,几次过去就好了. 我是一名体育特长生,以上所述都是经验,希望明天你能跑好. .

你可以参照《国家学生体质健康标准》各年龄段的评分标准:

3分半

这篇文章到这里就已经结束了，希望对你们有所帮助。