鸡蛋糕天天吃好吗 千万不要天天吃鸡蛋

补充蛋白质吃鸡蛋羹最好,1、鸡蛋最主要的就是补充蛋白质,也就是补充氨基酸,吃它的同时最好是搭配起蔬菜一起吃,补充了维生素营养才会均衡,继而才会吸收充分.

好呀.吃鸡蛋对身体好 人最少每天要吃一个鸡蛋呢,因为只能吸收一个鸡蛋的营养

鸡蛋羹对人来说应该挺好的,容易消化,有较多的蛋白质,较低的脂肪含量.只要你吃不腻,就尽管吃吧,不会胖的

不好的,天天吃的清淡点.

好,但是最好以蒸为主.

成年人每天都吃蒸的鸡蛋糕了,对身体有坏处吗?这个问题你问的有点儿不太仔细.这要取决于你每天吃鸡蛋糕的数量了.如果你每天吃三到四个鸡蛋做的鸡蛋糕.那么就有些超量了.如果用两盒.左右.吃的话还是应该可以的对身体应该没有吧

最好每一个月吃一次

不行 人每星期只能吃四个蛋类 多了 胆固醇太高 吸收不了 包括孩子

可以增加蛋白质、提高工作学习的效率!很好!

不过吃一个应该就够了,可以吃点其它米粉,果汁,果泥,之类,品种多一点,营养也会丰富一点的,