腹式呼吸随时随地都可以做吗?有没有时间规定

每天无论什么时候都在做腹式呼吸,这样好吗

答： 物极必反

腹式呼吸怎么做啊,一天要做多久?

[最佳答案] 瑜伽就是规定用腹式呼吸,吸气时是腹部突出涨起,呼气时是腹部收紧,很不习惯,与平时胸式呼吸相反. 但该呼吸法一方面有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量.时间不是硬性规定的,个人感觉最少也要10分钟吧,而且日常的时候.可以边走边腹式呼吸

各位您好!请问做腹式呼吸一般一次要做多久?一天要做几次?

答： 问题分析:你好,呼吸方式分为腹式和胸式,一般一分钟19次左右.所以一天你可以算一下.意见建议:建议,如果呼吸急促,说明心肺功能差,建议到医院复查.

平时作腹式呼吸是否可以

答： 不可以,腹式呼吸是指扩张腹部,胸式呼吸是指扩张胸部,深呼吸是指腹部与胸部同时扩张将气吸满.

腹式呼吸空腹、饱腹都能做吗?什么时间做好?

答： 当你不饿但又不饱的时候做就好了,例如吃饭后20分钟

吸气时间长好吗,做腹式呼吸时,感觉吸气时间可以很长,这对身体好

[最佳答案] 气时间长是说明你肺活量大,不是什么坏事,都是把气吸到胸,而且腹式呼吸吸气不可能吸满气,如果把气息吸到肺部,才能吸满.利用腹式呼吸对身体有好处,坚持,就像我们每次测肺活量的时候,也就是吸满肺.而用腹式呼吸是不能吸满的

为什么深呼吸的时候要求要做腹式呼吸?

[最佳答案] 所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起,吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法.正确的腹式呼吸法为:开始吸气时全身用力,此时肺部及腹部会充满空气而鼓起,但还不能停.

我觉得我是在用腹式呼吸,但是没有刻意过啊,有天生的腹式呼吸吗?

答： 其实所有人都是用腹式呼吸的,特别是睡觉的时候.在声乐方面发展是多方面的,不能因为你的呼吸问题就决定自己的一生发展.找个专业老师咨询一下.

可以每时每刻都用腹式呼吸吗?

答： 这个好像不行的,腹式呼吸是一种比较不常用的呼吸方式.

我已练习腹式呼吸三个月现在想增加时间和次数求老师给一个正确科学

[最佳答案] 腹式呼吸练习方法 顺腹式呼吸法 练功者仰卧于平板床上,或站立,或坐,或行走,闭嘴用鼻缓慢地尽量吸气,肺部膨胀,横隔肌膜下降,腹部受到外气的压迫,腹部自然微微隆起.练功者将吸人的气缓慢地呼出,肺部收缩,横隔肌膜上升.呼气将尽时,提.