电离辐射吃什么好 电离辐射后该吃点什么

维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给.如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等.

常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉.常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面: 吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等. 多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等. 注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等. 注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等. 吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防.饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用.螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用.

一 防电脑辐射10招 电脑辐射是不可避免的,但可以减少.以下是一些预防电脑辐射的方法: 1.应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害.

首先,想告诉你,一次检查(X射线、CT等,不包括放疗)的辐射根本不足以对人体造成任何可表征的伤害,没有必要担心;其次,排除辐射的方法有很多,包括多吃藻类,喝茶,吃鸡蛋,运动等等;再次,射线对人体的辐射损伤是累积的,特别是小孩子,建议一年内不要做超过3次的X射线检查.

人们每时每刻都会接触到天然辐射,这种辐射包括宇宙射线,土壤、水、食品和空气中放射性物质放出的射线.氡是一种自然界中的放射性惰性气体,是主要的天然辐射来.

电离辐射的危害 电离辐射在人体组织内释放能量,导致细胞死亡或损伤.在少量剂量下,它并不能 造成伤害.在某些情况下,细胞并不死亡,但是变成非正常细胞,有些.

电脑族多喝绿茶菊花茶防辐射长期使用电脑者,易患眼病.专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用.此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常.

海带、紫菜

电脑辐射是不可避免的,但可以减少.抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子.茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A.维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力.如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用.

仙人球、仙人掌、仙人指、量天尺等植物能防辐射并吸收二氧化碳,释放氧气.这类植物摆放在电脑旁边,可有效减少辐射.电脑的辐射会被它们吸进去,同时还能有利于.