怎么睡觉可以做美梦 睡觉时如何做美梦

日有所思,夜有所梦……所以白天保持好心情很重要;另外如果身体有热气的话,也是噩梦的重要因素,保存良好的身体也是美梦的前提.

侧睡压着右边心脏会做噩梦,睡觉时把手放在了心脏或胃上也会做噩梦,我经常因为压着胃梦见被人用刀捅.美梦就不知道了,如果知道那每天都那么睡了.

我有个办法能加大做这个梦的几率(能达到一个星期3次左右) 睡觉的时候,把右手放在小腹,左手放在心脏上,头向左偏 ,我试了,效果可以 (据说书上面写1睡觉前想春~事2睡觉前把手放在那个上3内裤要紧)

在睡觉之前努力幻想和某个女人上床,就可以了~

情绪压力吧,多想点开心的事情.或者出去玩一趟,买点东西送给自己.

我来告诉你一个好招: 就是仰卧左右滚头法. 方法是:睡下时头置枕头,采取自然仰卧法.头向左(或向右)旋转滚动,然后再向右(或向左)旋转滚动.如此反复进行,直至入睡.这是由于不停地左右旋转滚动,渐使大脑的感觉麻痹,注意力分散,兴奋性下降,故而酣然入睡.你不妨试一试!

多看看色片吧、晚上看了你就来劲了呢、保证你有效果!

晚上你在睡觉的时候,你找一个你能抱过来的东西,夹在你的两腿之间睡,那样我包你做春梦的概率能达到98%以上!你要是成功.那可得多给加分噢!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

做梦! 做梦:睡晚一些:睡觉前蹦蹦跳跳! 我经常这样做,所以有经验

还真没有见过像你这么喜欢恶梦的.我曾经有过一段经历,你可以试试:晚上睡觉前找根绳子或者橡皮筋什么的缠绕在手腕上,一般入睡后都会有恶梦或梦魇的体验.在某.