中午在单位吃完午饭，就睡着了，醒来没力气，这是吃了镇静类安眠药的症状吗？

• 吃完午餐后约15-20分钟就出现类似吃了安眠药症状,沉沉入睡,什么原因?
• 中午睡觉醒来后浑身没力气是怎么回事啊
• 中午吃过饭后总是很困,如果睡觉的话醒来头又很昏沉,怎么办?
• 中午吃完饭就想睡觉，怎么才能改了这个毛病啊，不睡就浑身无力

吃完午餐后约15-20分钟就出现类似吃了安眠药症状,沉沉入睡,什么原因?

这就是人体的奇妙之处，当进食后，为了促进消化，人体自己会调整比较多的血液到胃肠道去，导致其他部位比如脑部的血液流量减少，所以就会出现你说的情况，正常的，不用担心。

中午睡觉醒来后浑身没力气是怎么回事啊

这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。 它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。

中午吃过饭后总是很困,如果睡觉的话醒来头又很昏沉,怎么办?

白天的活动把身体里的能量消耗差不多了，所以须要补充，当你摄入食物时，你的胃就要消化这些东西，所以身体内部就自然的进行了很多调整，比如通过血液给胃输送氧气，大部分的身体机能都支持了胃的工作，这时由于人的大脑在人心脏的上方，由于地球对血液的重力作用使大脑供血和供氧不足，所以导致头晕，还有些困倦。

血液粘稠的人血溶氧和运氧能力就更差了，所以胖子吃完就更困。

解决办法多运动，调整身体机能到最佳状态，吃多少都不困了。

中午吃完饭就想睡觉，怎么才能改了这个毛病啊，不睡就浑身无力

习惯是可以改的，只是时间问题。首先你要保证晚上是有充足的睡眠时间，这样中午也不会容易犯困。再则，你可以在中午的时候，把睡觉的时间改为做做运动什么的，不要那种激烈的，因为刚吃完饭不久对肠胃不好。最后希望呢会成功改掉这个习惯，但是补充一点，午睡的习惯还好的，一般时间在半小时内。谢谢。