大脑反应迟钝吃什么药 脑子迟钝健忘吃什么药

是药三分毒,不要吃药.调理情绪,通过锻炼记忆,增强自信心.讲究饮食起居,锻. 一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行.其次,可以通过一.

卷心菜:富含维生素B,预防大脑疲劳.大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量大豆或豆制品,可增强记忆力 牛奶:富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力. 鲜鱼:富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇. 蛋黄:蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力.木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品.杏:含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有助于提高记忆力.(倪尼)

脑白金

一、多读、多看、多念,然后再回忆读过、看过、念过的东西,锻炼脑子. 二、活动手指,即使看电视或谈话拉呱时,双手可以抓两个乒乓球类圆形东西在掌中转动. 三、加强室外活动,多呼吸新鲜空气,增加脑供氧量. 四、多用木头梳子或者牛角梳子梳头,每次梳的头皮发热.以增加头部血液循环. 五、坚持良好的作息时间,保障充足的睡眠,早睡早起. 按以上办法坚持一段时间,一定会有效地.

从医学角度来说,应该吃一些补充大脑的药品 从人的正常生活的角度来说,应该吃一些补肾的药品 我是医生 建议你 尽量少手淫 男人都有这个过程 但是要克制 明白吗 朋友

可以适当的补一些钙、铁、锌等!!!或者吃鸡、鱼、鸭、虾等含蛋白质高的肉类!!!另外可以看一些脑筋急转弯的书籍,在规定的时间内做数学题,或者玩益智类的游戏,锻炼脑力!!!如果坚持一个多月,我相信你一定会有所提高的.加油!!!

您好. 有可能是一定的焦虑或抑郁导致的记忆力减退.可以考虑服用米氮平,希德,和双益平片.分别对睡眠,焦虑和记忆力有帮助.但是这些都是处方药,我的建议也只是善意的帮助并不专业.所以不妨到附近的大医院挂精神或者心理科,由医生来决定.希望你早日拜托这个问题.

补药

建议你吃深海鱼油,那是加强记忆的保健药,还可以.还可以配合着吃小麦胚芽油,防疲劳的.这辆样加起来效果不错,我以前吃过.反应的话你可以上网去找一些加强反应能力的小游戏玩来加强反应能力.表达能力的话建议你:我是我们学校的广播员,我觉得你可以试试看拿一篇文章想象自己要去演讲,周围有很多人在听,自己先在家里面试着多表达一下.其实说不出口或者是紧张只是你个人的心理问题,只要克服了心理上的障碍,就没什么问题了.沟通是很重要的,人与人之间都需要沟通.你可以试着和不熟的人讲讲话.应该会有帮助!O(∩_∩)O~

做力所能及的事,树立自信,经常锻炼身体,多看有关励志书.相信你一定行!