时间管理的三个步骤 如何管理好自己的时间

第一步：列清单，别怕麻烦

时间管理的第一步，其实就是把你想做的事情都写下来。别觉得这事儿太简单，很多人就是懒得动笔。其实，列清单的好处可多了去了。比如，你今天想买菜、洗衣服、还信用卡，还有老板突然布置的任务。要是你不记下来，保不准哪天就忘了还信用卡，然后银行就开始给你发“温馨提示”了。所以，列清单不仅是个好习惯，还是个省钱的好办法。再说了，看着清单上一个个被划掉的任务，那种成就感简直比吃了一顿大餐还爽！

第二步：分轻重缓急，别瞎忙

列完清单后，接下来就是给这些任务排个序。别一上来就想着先把简单的活儿干了，结果一天下来发现自己忙得团团转，但重要的事情一个都没搞定。这时候你就得学会分轻重缓急了。比如老板交代的任务肯定是优先级最高的，毕竟饭碗要紧；而那些可以拖到明天的事儿呢，就先放一放吧。记住啊，时间管理不是让你变成工作狂，而是让你在有限的时间里做最有价值的事儿。不然你忙了一天，结果发现自己只是在瞎忙活，那多亏啊！

第三步：定时休息，别把自己逼疯

最后一步也是最容易被忽略的一步——定时休息。很多人觉得时间管理就是要争分夺秒地干活儿，恨不得一天有48小时才够用。但其实呢，适当的休息才是提高效率的关键。你想想啊，你连着工作好几个小时不休息，脑子都快转不动了，效率能高吗？所以啊，每隔一段时间就站起来活动活动筋骨、喝口水、刷会儿手机（当然别刷太久）都是可以的。这样不仅能让你保持清醒的头脑继续战斗下去还能避免过劳肥这种尴尬的事情发生哦！总之呢时间管理不是让你变成机器人而是让你在有限的时间里既能高效工作又能享受生活这才是真正的赢家！