不想和父母说话容易烦躁常想哭

沉默的对话

有时候，和父母说话就像是一场没有硝烟的战争。你明明心里有很多话想说，但一开口就变成了争吵。他们的关心在你听来像是唠叨，你的解释在他们眼里成了叛逆。于是，你选择了沉默，把所有的情绪都藏在心里。可是，沉默并不代表问题解决了，反而像是一颗定时炸弹，随时可能引爆。

情绪的过山车

每当父母打电话来问你“吃饭了吗？”“工作怎么样？”这些问题在你听来就像是过山车的起点。你明明知道他们是关心你，但心里却忍不住烦躁。你想告诉他们你过得很好，但话到嘴边又变成了“还行吧”。挂了电话后，你常常会感到一阵莫名的空虚和想哭的冲动。这种情绪的过山车让你疲惫不堪，却又无法逃离。

寻找平衡点

其实，你并不是真的不想和父母说话，只是不知道该如何表达自己的感受。你想让他们理解你的压力和困惑，但又害怕他们会过度担心。于是，你在心里默默地寻找一个平衡点：既能让他们安心，又能让自己不那么烦躁。这个过程虽然艰难，但你相信总有一天会找到那个让大家都舒服的方式。