饭后走动有助于消化吗(反流性食管炎10年)

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饭后走动有助于消化吗

饭后慢走有助消化.

持“饭后百步走”观点的人认为,饭后散步有助于消化,因而利于健康.而主张“饭后不要走”的理由则是饭后胃部食物有待消化,血液此时集中流向胃部,而散步则分散了血液循环,影响了消化,故不利于健康. 其实,.

这些人如果饭后散步20分钟,有助于促进胃肠蠕动、胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收,是有利于身体健康的.但至少应在饭后20分钟后再开始百步走. 饭后匆忙走动所消耗的能量,实际上是透支了进餐前的体能,人体.

饭后走动有助于消化吗(反流性食管炎10年)

分析:根据您的描述,可考虑为反流性食管炎.建议:您好,根据你描述的临床症状病史综合分析,考虑为上述疾病.建议你在忌食辛辣、酸、甜等刺激性食物,同时戒烟.

你这是反流性食管炎中较为严重的一种类型,因为Barrett食管被认为是食管癌发生的一个癌前病变,我建议你尽早做抗反流手术. 上海长征医院-普外科-江道振副主任医师

返流性食管炎可以用抑酸药治疗

不宜马上去走路,可以十分钟后“慢步走”,让食物缓缓进入肠道,从而减少胃的负担,有助于消化.

是的.

最好是等半小时后再走,这样可以帮助消化. 我们在散步时由于腹部肌肉收缩,其呼吸略有加深,隔肌上下运动也会加强,再加上腹壁肌肉运动对胃肠的“按摩作用”,从而可以让消化系统的血液循环增强,胃肠蠕动增加,因.

不要吃辣椒 ,等刺激性的食物 ,这样最好

食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油,应以煮、炖、氽、烩、蒸为主,少吃和不吃油炸食品.食物蛋白质可刺激胃酸分泌,刺激胃泌素的分泌.

你好,该病主要是用消化酶,胃动力药物和抑酸剂治疗,治疗时间一般长达半年

不要吃辣椒 ,等刺激性的食物 ,这样最好

1.忌酒戒烟:由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态. 2.注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后返流症状的频率.相反,高脂肪饮食可.

这篇文章到这里就已经结束了，希望对我们有所帮助。