晚饭吃西瓜可以减肥么 不吃饭只吃西瓜能减肥吗

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从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果. 但另一方面,西瓜中含糖多,并且这些糖份是容易转化为脂肪的,所以对有的人来说,不但不能减肥,反而有可能增肥啊!!!.另外西瓜性寒,女性经期不易多吃. 但我们可以少吃西瓜中间含糖多的部分,而选择红白相间的西瓜皮来吃,在夏天,甚.

并不能,,,,如果可以的话我也想能够可以(我超级喜欢吃西瓜的