脚背绷直跟腱疼 脚背绷直和收回就疼

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兄弟你这个是跟腱拉伤了 不过是前期,好治疗 我和你差不多的病情 我是打篮球弄的跟腱拉伤 然后不注意 最后引发跟腱炎的 前后养了一年才好了 刚看你说的感觉有点跟腱炎的发展了 你以后要注意了 以后不要踢球.

扭住筋了

你这是运动过度了吃点舒筋活血药 休息一段时间就没事了

建议当地正规综合性医院骨外科就诊检查,局部热敷,按摩理疗烤电促进消肿减轻疼痛,应用一些所述贴膏等药物,例ru跟腱坊世医贴,注意休息避免剧烈运动负重劳累,桃宝有,饮食清淡规律加强营养.

这个情况不正常,感觉疼痛的部位不对,脚上的骨骼、关节、筋腱和神经非常复杂,应当考虑有否其他病因.所以,建议到医院检查一下.

脚跟痛非常常见,包括叫跖底痛、足底痛、后跟痛.跖底痛主要考虑跖筋膜炎,即足底大筋在足跟的附着点发生炎症,可能是长期走路或者体重、职业的原因,长期负重导致跖筋膜在足跟处不断牵拉,出现牵拉性的肌腱的肌腱末端病.后跟痛往往和跟腱的牵拉一样,跟腱大筋在足跟反复弹跳,过度喜欢运动的人跟腱大筋反复牵拉以后,在足跟部出现骨赘、肌腱类的炎症.以上问题都是喜欢运动的人比较容易发生,也比较常见.另外,如果是老年人,.

你好:引起脚跟腱痛原因较多,临床上主要有跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎.治疗方面:1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛.

跟腱痛可以及时去医院进行检查一下,看看是什么原因造成的,一般都是跟腱撕裂,韧带拉伤,还有跟腱发炎等原因所造成的.可以试试适当的进行体育锻炼来缓解跟腱疼痛感,但是在做的时候,一定要注意轻度,不要使得跟腱部位太过于吃力,以免造成疼痛感加重的情况. 跟腱疼是怎么回事 1、身体没活动开或还没有调整好 如果身体状况不适、没有活动开或者还没调整好就开始运动,尤其是诸如篮球、网球等需要频繁地停止、启动以及跳跃的运.

当跟腱在短时间内承受的压力过大时,可能会发生劳损、细微挫伤或撕裂,进而出现无菌性炎症. 导致跟腱炎的其他原因: 1.运动前调整 身体没活动开或还没有调整好就开始运动,如打篮球、网球等需要频繁地停止、启动以及跳跃的运动,很容易发生跟腱炎. 2.锻炼过度 3.扁平足 扁平的足弓会增加发生跟腱炎的风险.因在行走时,扁平足会导致跟腱承受额外的压力. 4.外伤或感染 跟腱附近受了外伤或有感染.

个不好说,足球运动任何都可能发生,最好去医院拍个片子,另外脚背传球很少用,我基本不用,我惯用脚左脚大多数传球还是用内脚背或脚弓,脚背传球准确度不高.而且力度也不好掌握,射门我也很少用外脚背,只会在有把握时才会用外脚背.练外脚背容易受伤

这篇文章到这里就已经结束了，希望对你们有所帮助。