饿自己又暴饮暴食会得什么病？ 暴饮暴食什么病
有时不想吃饭有时却暴饮暴食是什么疾病?
夏天炎热容易胃口不好，但是如果长时间不吃饭就会感觉很饿，然后就暴饮暴食，这样的生活习惯一点都不好，长时间会导致身体肥胖．
所以还是应该正常一日三餐，不想吃的时候就少吃一些，吃些清淡的食物，这样会比较好．
暴饮暴食对身体有什么害处?
许多深受肥胖之苦的人发现一个危险的行为；他们会偶尔尝一下那些被禁止的食物以使自己得到满足。只吃一口确实没什么事，但是，有第一口就会有第二口，吃了一种被禁止的食物就会想吃第二种。等意识到这个问题的时候，他们发现自己在半个小时内已经吃掉了相当于一个月的被禁止的食物。
这就是无节制性饮食(暴饮暴食)。对某些人来说，这是一个很难攻克的挑战。除了会使减肥过程减缓，停止甚至使身体发胖，暴饮暴食还有其它许多方面的影响。它会深刻影响一个人的自我形象，自信心，毅力，以及生理健康。它会在一段时间内使身体超负荷运转，而由此导致的生理反应会破坏我们的生命力。无节制饮食很容易成为一个习惯而且很难改掉。导致无节制饮食的关键是没有始终把自己的行为和最终目标联系在一起。我们特邀秀体瘦身顾问、网络私教金山为大家解决这一难题。
建立应对规则
人们找到了许多能够应付暴饮暴食的方法。对于某些人来说，最好的方法可能就是预先设定好他们饮食的时间，地点，以及内容。他们可能还会建立一些规则来帮助抵抗无节制饮食的欲望。列举如下：
不要开始，这样停止也就无从谈起；
1.不要独自进食。在别人面前无节制地进食会非常尴尬。
2.避免与有过度饮食习惯的朋友或家庭成员共同进餐。他们的行为会鼓励你无节制进食。
3.尽量少买那些会诱惑你的食物，或者根本就不要买。
4.在一次用餐之后，立即把食物收拾起来并把盘子刷干净。刷牙，并休息一会儿。如果你有事可做，你无节制饮食的可能性也会大为降低。
这些规则也许会对你有所帮助。或者你可以和自己的朋友商定，当你产生饮食欲望时，就打电话给他们。你要对你自己负责，要把无节制饮食的习惯彻底根除，而不是向它投降。
想象成功
你可以建立一个习惯，经常想想你达到理想体重时将会是什么样子，那时候你应该是苗条的，健康的，过着充满活力的生活。如果你遇到以下的情况：甜点无限量地供应，油炸土豆条在不停地向你招手，奶酪盘在你面前不停地传来传去，这时候，你不要想你有可能经不住这些食物的引诱，而应该想想避开这种诱惑的方法。你可以想想你未来苗条，完美的身材。坐直自己的身体，礼貌地微笑着，自信地对侍者摇摇头说：“不用了，谢谢。我已经吃饱了。”