金银花泡水可以喝吗？ 金银花泡水喝的害处
新鲜的金银花可以直接泡水喝吗
新鲜的金银花可以直接泡水喝。
正确泡金银花茶的方法，把三克新鲜金银花泡在玻璃杯里面，第一次使用90℃的水冲泡一定要盖上盖子，这样可以防止金银花的香味散失，三分钟之后就可以喝了，这样能够吸收里面的营养价值。
金银花属于一种中药，不仅仅可以直接生吃也可以晒干之后制作成茶类。但是在服用的时候一定要注意，如果胡乱服用的话会给身体带来一定的损害，在购买金银花的时候要看看外表，有一些商家为了能够保持其外表，在制作的过程中可能会加入硫磺，在服用的时候要小心会损害到身体健康。
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金银花泡水喝的禁忌
第一：切忌服用过量
金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
第二：月经期间禁止服用
月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。
第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重
金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。
第四：服用季节的选择
并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
参考资料来源：人民网-金银花泡水很有讲究？5大禁忌一定要避免！
参考资料来源：凤凰网-金银花泡水喝功效多 挑选时需注意
金银花的功效是什么？能长期泡水饮用吗？
金银花能降压、降低血清胆固醇，人们还经常以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染 可以长期使用，但是体寒者不宜。
开了花的金银花能泡水喝吗
开了花的金银花能泡水喝，但是药效减少。金银花以欲开放的花苞为最佳的。
金银花泡水喝禁忌
1、因为金银花属于寒性的食物，不能一次性服用过量。如果服用太多的金银花，会导致人体肠胃出现了问题。
2、女性月经期间不能服用金银花，因为女性月经期间需要十分注意。这个阶段的女性需要稳定个人情绪，同时注意好饮食，少接触寒冷，生冷的食物。金银花性寒，不适合月经期间的女性服用，避免对身体造成危害。
3、平时脾胃比较虚寒的人也不适合服用金银花，原因在于金银花寒性较强，本身寒性体质的人就容易患病。经常用金银花泡水对身体会造成影响，不但起不到调理的作用，反而增加了肠胃的负担，对健康不利。
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金银花鲜花的处理方法：
1、用烤房四段变温烘干技术处理金银花。
2、将采回的花蕾撒在竹、苇等材料制成的方形烤盘内，置最下层，2-4h向上移动1次，移至上层后要注意检查是否干燥，达到干燥标准后及时收下贮藏，干燥的标准为：捏之有声 ，碾之即碎。
3、注意事项 无论是晒花还是烤花，在花蕾干燥前均不能用手触摸或翻动，否则花蕾变黑，降低品质，影响销售。
4、温度控制 开始烘干时温度控制在30-35℃;2h后将温度提高到40℃左右;再经5-10h，温度提高到45-50℃，维持10h;最后温度提升到55-58℃，最高不得超过60℃，烘干总时间为24h。
泡金银花 喝的好处与坏处
金银花泡水喝的好处与坏处：
一、好处：
1、抗菌抗病毒：
金银花泡水对各种病毒有很好的抑制作用，其中包含各种真菌，对拉肚子，脑膜炎，伤寒感冒和伤口化脓都有明显的抑制作用。
2、抗炎增强免疫力：
金银花泡水对我们的免疫力有一定的增强作用哦，金银花泡水能促进淋巴细胞的转化，增强白细胞的吞噬功能，从而达到提升免疫力的效果，金银花还能还能促进我们肾上腺激素的合成与释放，对炎症有很好的抑制效果。
3、清热解火：
金银花有一定的清热解火的作用， 据研究表名，金银花对内火旺盛的人群具有很好的改善功效，对于因上火引起的口舌生疮，热性湿疹，口感舌燥等症状都有很好的治疗效果，金银花还能预防脚臭。
4、降血脂：
现代医学还发现，长期饮用金银花水可以有效的降低血脂和胆固醇，金银花里面含有一定的降血脂和胆固醇的成分，这些物质并不是不饱和脂肪酸哦，据研究发现这可能和金银花富含多种矿物质和微量元素有关。
二、坏处：
金银花一般来说是无副作用的，可是专家提醒，金银花只适合体质平和或内热体质者服用，而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者，过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用，长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等。所以在正常服用的情况下，成人一般1天服用400毫升以内为宜，儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜超过一周。另外，金银花冲泡2～3次即可，隔夜后不宜饮用。