晚上睡觉的时候，闭上眼睛一会，脑子里就开始头昏脑胀的，给神经分裂是的，而且脑袋还热？
我每天晚上睡觉的时候！一闭上眼睛就头晕目眩不知道是怎么了
额···有可能是工作或学习过度了，用眼过度。注意休息，不要让自己太累了。毕竟身体最大嘛！！
睡觉怎么会头晕脑胀？
有什么好的办法可以消除头晕脑胀？？？
标签: 消除, 头晕, 脑胀
坐办公室的人，常常会出现头晕脑胀，双眼酸痛等症状，这是因为活动量不够，血液流通不畅，脑部供血不足造成的。现推荐几种适宜办公族锻炼的方法，帮大家改善不适。
问题补充:
咬牙切齿 可拉动头部肌肉，促进头部血液循环进而起到清醒大脑，增强记忆力的功效，反复紧咬牙齿，又能促进口水分泌，口水中含有腮腺素，而腮腺素有延缓衰老的作用。所以，经常咬牙切齿可使大脑清醒，延缓衰老。
高抬腿脚 如果可能，将两腿高高跷起放在办公桌上数分钟，休息会儿，不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力，还可使头部的供血量大大增加，让你长时间绷紧了的神经得以放松，神清气爽。
摇头晃脑 脑袋由颈部支撑，颈部的作用不容小觑，颈部由颈椎关节、血管、肌肉韧带等组成，摇头晃脑可使这些组织得到活动。这样，不但可以增加脑部的供血，还可以减少胆固醇在颈动脉血管积沉的可能，不仅有利于预防中风，还有利于高血压、颈椎病的预防。
抓耳挠腮 人体各器官均有神经末梢聚集在耳朵上，拉引、按摩耳朵能通过神经末梢对各器官进行刺激，调理人体脏腑机理，使肌体得以改善，达到强身健体的作用。同时，人的面部也有丰富的毛细血管和淋巴，有10根供血充足的动脉，有高度警觉的几条神经，有34个穴位，摩擦面部等于刺激穴位，按摩经络，也可以促进血液循环，促进新陈代谢，使人心情愉快，头脑清醒。
伸伸懒腰 上班族活动的机会少，常常一坐就是一两个小时，这时你不妨伸个懒腰，这虽是一个普通的动作，却会给你的健康带来意料不到的效果。当身体长时间处于一种姿势时，肌肉组织的静脉血管会淤积很多血液，这时伸个懒腰，会引起大部分肌肉舒张和收缩，很多淤积的血液被赶回心脏，将肌肉中一些废物带走，从而消除疲劳。 2008-03-25 09:20
我怎么一躺下就闭上眼睛睡觉就过一会儿就头晕啊就像癫痫发作一样
建议到医院检查一下颈椎。
我一闭眼头就很晕，眼睛还很胀
头晕是大脑缺氧的表现，不是只有缺氧气而已。
而是缺乏营养素。多是血脂血粘稠度过高引起的。
或者是血糖血压低！都会引起。
所以你先要搞清楚自己是属于什么问题，我才好进一步给你意见！