皇帝内经肝脏 黄帝内经如何养肝

酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾.酸的东西效果进入肝里,苦的效果进入心等等.就像药效里说:人身味甘,大补元气.

诸风掉眩,皆属于肝 肝之华在爪

中医理论体系的奠基之作《黄帝内经》之《素问》中有云“肝主目……心主舌……脾主口……肺主鼻……肾主耳”,《黄帝内经》之《灵枢》中更明确记载“鼻者,肺之官也;目者,.

雨水养生 《黄帝内经》说“春主肝”,肝脏在春季活动比较旺盛,但肝木易克脾土,稍有不慎容易损害脾胃.脾虚湿困时,应健脾祛湿,最好的方法和途径是什么呢?大家可以从这些.

《黄帝内经》中记载:“人卧血归于肝”,而在春季应“夜卧早起”.现代医学研究证实,睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍.流经肝脏血流量的增加,有利于增强肝细胞的功.

踩点养生,最简单的长寿法 《黄帝内经》记载:“上古之人,法于阴阳,和于术数,食饮. 这段时间是肝脏工作的旺盛时段,此时最好能熟睡,建议入睡时间不晚于23点;睡前避免.

《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》

肝色青,宜食甘——出自《素问脏气法时论》.唐代王冰注云:肝喜急,故食甘物以宽缓也.意思是说,肝脏容易出现急躁的毛病,应当用甘味的药物或食物来使它舒缓.喜,这里的意思是容易发生某种变化.酸入肝是五味归经问题,不矛盾.

在《黄帝内经》中将“心、肝、脾、肺、肾”叫做“五藏”并不是当今西方医学解剖学中的“五脏”,而如今很多中医研究者以为是汉字问题故将此问题忽略,其实不然,.

过喜,血液循环加快,心脏负担加重.气得肝疼,这是一种表现,可能不是怒的原因而是肝有病,表现为生气而肝疼.忧伤肺,参见林黛玉.恐伤肾,人在极度惊恐的状态下,会大量分泌肾上腺素,而这也是一种负担.其实这些有一些道理有些似是而非,但更多的是经验之谈,具体分析很难,中医讲究因人而异.