皇帝内经五劳七伤 黄帝内经讲五劳七伤

在中医学里,有“五劳七伤”之说.什么是“五劳七伤”呢?“五劳”是指:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋.(《黄帝内经·素问·宣明五气篇》)“七伤”是忧愁思虑伤心、大怒气逆伤肝、寒冷伤肺、大饱伤穿护扁咎壮侥憋鞋铂猫脾、强力举重,久坐湿地伤肾、恐惧不节伤志、风雨寒暑伤形.总的说来,这些均为诸虚百损之症.

五劳七伤,其实就是伤了五脏(六腑),还有七情(六欲). 根据,《黄帝内经》的说法,久行伤筋,即伤肝;久视伤血,即伤心;久立伤骨,即伤肾;久卧伤气,即伤肺;久坐伤肉,即伤脾; 根据中医理论,肝主筋,心主血管,肾主骨,肺主皮毛(气孔),脾主肌肉.故便对应所伤. 七伤,就是:大饱伤脾、大怒气逆伤肝、忧愁思虑伤心、恐惧不解上志、风雨寒暑伤形、强力举重,久坐湿地伤肾、行寒饮冷伤肺. 七伤也泛指七情所伤,即喜怒哀惧爱憎忧.过喜、哀伤心;大怒、憎伤肝;恐惧伤肾;过于思虑、爱伤脾胃;忧、愁伤肺.

1、五劳七伤是成语.泛指各种疾病和致病因素.2、五劳:“素问”五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤.3、七伤:大饱伤.

五劳:“素问”五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是渭五劳所伤. 七伤:大饱伤脾,大怒气逆伤肝,强力举重久坐湿地伤肾,行寒饮冷伤肺,忧愁思虑伤心,风雨寒暑伤形,恐惧不解伤志. 可以看出,视、卧、坐、立、行是人们日常生活中最普通的活动,这些活动对人的影响也最大,互相之间也可以相互影响,互为协调.所以,每个人在日常的生活和工作中都要注意,不论是劳身还是劳心都要有节制,不可过度,要注意劳逸结合,调节神经和身心,这样才是正确的养生之道 采纳哦

五劳 肝心脾肺肾,伤及内脏,七伤 怒喜思悲恐惊忧为情志损伤内脏.

一、三灾——世界坏劫之相.末世众生,尤宜详知.兹述坏劫之相,所谓三灾.三灾. (《黄帝内经·素问·宣明五气篇》) 四、七伤——是忧愁思虑伤心、大怒气逆伤肝.

久视伤血:因为“肝开窍于目“而“肝受血而能视“,所以久视伤血; 久卧伤气:过度卧床,易使肺缺乏新鲜空气的调节,肺的机能不强健,而肺主一身之气,所以人体的“气“由此受伤; 久坐伤肉:长时间久坐,不活动,周身气血运行缓慢,可使肌肉松弛无力,而“动则不衰“,动则气血可周流全身,使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养; 久立伤骨:久立伤腰肾,肾藏精,而精生髓、髓为骨之液,可养骨,故久立会损伤人体骨骼的功能; 久行伤筋:久行能使膝关节过度疲倦,而膝为筋之府,所以说久行伤筋.

1、久卧伤气“久卧伤气”是指人如果长期躺卧而不运动,体内的气脉就运行不起来,就会伤及肺气.想必很多人都有这样的感受,周末一觉睡到中午,此时你会发现,头.

《黄帝内经·素问·宣明五气篇》中提出:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久行伤筋,久立伤骨,是谓五劳所伤.由五劳而引发的五伤是中医学养生之大忌. 久劳伤身 .

五音,指的是宫、商、角、征、羽.五声, 指呼、笑、歌、哭、呻五种声音,与五脏相关.如肝在声为呼,心在声为笑,脾在声为歌,肺在声为哭,肾在声为呻.七损八益记载于长沙马王堆出土的医书《天下至道谈》中,提出透过两性性生活的须知及养生之法,主张去除和防止七损,并以八益来达到养生保健之效.《素问