巴马火麻仁的食用方法 火麻仁的正确服用方法

金赛巴马火麻汤食用方法:1、取本品1袋,用开水冲泡后当茶喝.2、火麻菜汤:将火麻汤1~2袋放入锅中加适量水煮10~15分钟,之后加入蔬菜,蔬菜熟后加入适量的油和食盐即可起锅.3、火麻芙蓉蛋:将火麻1袋加少许水煮成乳白状后冷却,把鸡蛋打入碗中加入冷却的火麻汤喝少许食盐搅拌,蒸8分钟左右后即可食用.4、火麻粥:把米(或谷类、薯类)洗净后放入锅中,加适量的水,放入火麻汤1~2袋煮熟即可.烹饪专家建议可根据个人口味添加适量肉类、蔬菜和海鲜,味道更鲜美.5、火麻骨头汤:将骨头(鸡、鸭、鱼)煲汤,在起锅前10~15分钟加入火麻汤1~2袋和适量配料即可.如果加入菌类,味道会更加鲜美.

火麻仁的外壳有些硬,其内部的营养成分不容易析出,因此,无论是搭配煲汤、煮菜、泡茶食用,均需要先破壁(把外壳打破),所以,吃前,可以使用家庭用的食品粉碎机、搅拌机、磨豆浆的小石磨,或者钵皿之类的杵碎,最简便的办法是用菜刀面在刀砧板上碾压即可.不一定要磨成粉,根据不同的食用需要破碎,将破碎后的火麻仁放入茶包袋或者煲汤袋里面泡茶、烧菜、煮汤.也有的直接将压碎的火麻仁放进锅里煮汤,煲好汤再用漏勺把火麻仁的壳捞出来,然后喝汤.貌似写的挺复杂的,其实真正做起来一点不难.要想快的话就直接买火麻汤回来就可以了,巴马的火麻汤是不添加任何添加济的.火麻汤的厂家经销点在南宁市江南区南国花园商城里就找得到了.

磨成粉 煮芥菜或苦菜火麻汤:如图 还可以磨成粉用温开水冲来吃,你那个火麻仁估计先要用来炒熟才行,不炒熟吃了不懂会不会对身体有害,不过我都是在京东买的现成的亦舒堂火麻糊直接冲来喝蛮好喝的,对肠胃好呀.火麻确实个好东西,建议买现成的可能吃起来更放心吧,自己磨也累!

火麻的食用方式很多,有的直接把火麻籽拿来作为类似于向日葵一样的零食吃,可以用豆浆机打成火麻奶喝,也有人把麻仁捣碎放进汤里煮,味道鲜美,而且营养价值更高.

火麻可以用豆浆机鲜榨食用,也可以在烘焙饼、糕饼、松饼和面包等过程中以 25% 火麻与 75% 面粉的比例食用.这对那些喜欢低碳水化合物的人特别适合.

火麻是不能够直接吃的,巴马人都是用火麻仁炸成的火麻油来做火麻汤,或者每天喝一杯火麻茶、吃一碗火麻糊这样子

可以用来煲汤! 火麻仁南杏瘦肉汤!方法:可先将火麻仁微炒变黄(汤会比较香,也可不炒),再将南杏,瘦肉,生姜洗净放入水中一起慢火煲1个半到2个钟左右,调味就可以了!最近也我想煲这个汤,但买不到火麻仁!但这汤没听说可以治疗心脏跟心血管喔!只是润肠,调理肠胃而已,而且不能食用过多,会导致中毒的!

放开水,搅均匀,然后就可以吃了

火麻仁熬粥 取火麻仁15克,紫苏10克,粳米适量,混合一起熬粥喝.火麻仁茶 把火麻仁和芝麻炒黄,之后碾碎,然后用纱布把渣子过滤掉,只要粉末.之后用细布包起来放在开水中煮几分钟,最后放一点糖就可以喝了.火麻仁酒 火麻仁二两,研磨碎,用用一斤米酒浸泡之后饮用.炒吃 用少许油烹饪炒吃,是最健康的饮食方法.

可以呀!就像瓜子一样直接磕着吃就好啦!如果不嫌麻烦可以煲汤,熬粥的时候加一些火麻,会使营养发挥到极致哦!种植生产火麻的地方不少,若说最好的还是生长于云南的“云麻一号”,大家在购买时候要注意哦!