最近老是做梦，然后天天很郁闷，提不起精神，心神不宁，还老是想这想那的？

• 经常做梦，提不起精神，记忆力下降，请问是什么症状？
• 感觉自己老是多梦每晚做！且老是很忧郁脑子很乱注意力不集中！爱想事情！是不是得抑郁症了啊？
• 晚上总是做梦，每天都昏昏沉沉的没精神，怎么办呢
• 最近老是做梦 心慌 犯困 白天晚上都胡思乱想怎么办，在这样下去我就神经了，谁能帮我解解？？？？

经常做梦，提不起精神，记忆力下降，请问是什么症状？

您好！注意排除抑郁症。已经影响身体和工作了，抓紧时间就医，必要时服药或心理疏导。

山东中医药大学第二附属医院-精神心理科-李舒副主任医师

感觉自己老是多梦每晚做！且老是很忧郁脑子很乱注意力不集中！爱想事情！是不是得抑郁症了啊？

不是得抑郁症,是睡眠质量不不高

晚上总是做梦，每天都昏昏沉沉的没精神，怎么办呢

可能是神经衰弱，适的户外运动。早晨坚持跑步，要避免情绪消极，郁闷。心情不好时急时调整，保持乐观心态。人逢喜事精神爽 心情好精神自然就好

最近老是做梦 心慌 犯困 白天晚上都胡思乱想怎么办，在这样下去我就神经了，谁能帮我解解？？？？

梦是个体对脑的随机神经活动的主观体验。通常情况下，一定数量的刺激对维持脑与神经系统的正常功能是必要的。睡眠情况下，刺激减少，神经系统产生一些随机活动，梦就是认知系统对这些随机活动进行解释并赋予一定意义的过程.

梦而已，别太在意