东莞去哪里看焦虑症好？东莞医圣堂中医医院治疗焦虑症怎样？东莞男科咨询联医圣堂

焦虑症的偏方

焦虑症不要相信偏方，要相信医学，配合医院的治疗：

首先：药物的治疗：

抗焦虑的药有以下几类：苯二氮卓类、羟色胺能药和三环类抗抑郁药。患者一定要注意，在医生的指导下严格按照剂量服用。人们应该对出现焦虑症服药的种类和注意事项有所了解。

针对患者出现焦虑症情况，患者应该到医院做全面的检查，才能在医生的指导下进行合理的治疗。患者不仅需要服用药物，还需要其他方式来缓解自己的焦虑，单单服用药物并不能让患者的身体恢复健康。而且服用药物会给患者的身体带来很多不良反应，比如头晕，嗜睡，肠胃不适等。

出现焦虑症的患者在服用药物的时候，有很多注意事项需要了解，比如应该严格按照医生的指导服药，自己不要胡乱更改剂量。很多抗抑郁药激素都是比较强的，如果胡乱使用药物，会使患者的头发脱落，会使患者出现身体不适等不良反应。患者在服用药物期间，要注意补充身体营养和饮食清淡。

其次：日常生活中饮食习惯的养成，多吃以下食物来缓解焦虑：

1、牛奶2、龙眼肉3、桑葚4、蜂蜜5、大枣6、苹果7、莲子

8、γ-氨基丁酸（GABA）

GABA在人们情绪调节上也有很大的作用，比如缓解人们的焦虑、抑郁等情绪功能。

因为GABA能够与延缓焦虑脑部内受体进行两者结合，同时作用于一些相关物质，阻碍中枢神经的焦虑信息接收，从而达到缓解或者直接抑制焦虑作用。

一旦发现得了抑郁症，就去正规医院诊断治疗。江北区的红十字博爱专家程必秀可以去重庆市抑郁症，采用的是中医三位一体平衡疗法可以彻底治疗抑郁症患者。

焦虑是大脑的本能，其实是人类进化形成的优点，不要认为它是纯害无益的，它是一种自我保护。